看书，也可能是在学习，也能是在消遣，比如看小说。
早上到一句话，说不要学那么多，否则自己的能量是不够的。不管你学了多少，要用在自己身上或者身边，那样才是真的有意义，否则就是在浪费了时间。
第一，我最近在看的一本书《good inside》，关于怎么与孩子相处的，我每天都争取看一张，同时结合自己的情景，想象自己怎么该与孩子对话，就目前而言，效果还是很显著的，因为我能看到孩子行为背后的真实原因。
第二，今天晚上看了倾听这一章。
倾听的重要性——倾听的过程：听到、专注、理解、回应和记忆。
无效倾听的类型：
1.自恋地倾听；2.选择性倾听；3.隔绝性倾听；4.防卫性倾听；5.埋伏性倾听；6.鲁钝性倾听。
12是最常见的。
产生无效倾听的原因：超负荷信息、心不在焉、飞快的思绪、
