事件：昨天回老家参加婚礼顺便回我家看了看我父母，跟妈妈聊天的时候，说起院里种的菜很好，绿色无公害，妈妈抱怨说菠菜长的不好，说是当时翻地的时候不够深，地下有草根，我顺嘴说了一句，你怎么不叫我哥哥来帮你掘一下地。妈妈立马说，人家忙的不行哪有时间过来，我一听就感觉不对劲，问怎么了？妈妈抱怨说我哥哥好久没有过来家里看他们陪他们聊天了，其实每天在村里街上能碰到，能见到我爹在街里坐着玩，只是没有专门来家里聊天，我妈觉得哥哥应该定期回来看看。
身体感受：当妈妈口气不对时我内心一紧，以为发生什么大事了。
情绪感受：妈妈不高兴我立马感觉到不舒服。情绪有些低落。
勾起了小时候的伤痛：小时候父母因琐事吵架或是妈妈觉得受爷爷气后，就不高兴，抱怨爸爸，家里的空气一下子就凝结了，感觉非常压抑，特别害怕妈妈不高兴，因为有可能的结果是家会散。
限制性信念：妈妈不高兴，我就不应该高兴。
临在后看到的真相：妈妈没有不高兴，只是用这种方式表达一下对哥哥做事方式改变的希望。妈妈希望哥哥像弟弟一样，只要出车一回家，第一时间到我妈这边看他们，陪着聊天等等。希望哥哥也常没事到他们院看看陪陪他们，妈妈认为哥哥在一个村住着就应该这样。哥哥不爱表达，不喜欢说话，以为他们两个身体没事，每天在街里能碰到，也没啥要说的，所以也就不再特意来看，真要有事安排一叫就到，并不是哥哥不愿意来看他们。
可能的选择：妈妈的情绪是她的，我不能被她带走。我跟妈妈开玩笑说，你可以跟我哥和我姐提明确要求，要求他们两个每天或每两天必须有一个人过来转一圈，陪聊或问问有什么事，没事也要这样执行。妈妈听我这样一说就说也没必要这么频繁，偶尔过来转转就可以了。我觉得他（哥哥）应该知道。我说，你的想法别让他们猜，直接表达下命令就行。妈妈听了笑着说，其实都很好，只要下命令都听，是我想多了。看着妈妈开心了，我们也就放心的离开回石家庄了。
快送暖气了，月底前再回家接他们来石家庄过冬。其实两位老人有四个非常孝顺的孩子，只是有时候自己在拿孩子比较，让自己心里不舒服，当从内心接受孩子是不同的，各有各的孝顺方式时，也就慢慢平和了。
