人生苦难重重，也是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起，你是束手无策，还是积极的想方设法解决问题，很多人都习惯性的选择逃避问题，有的人，遇到问题，选择拖延时间，等待问题自行消失，有的人，遇到问题，则视而不见，或忘记他们，有的人，与麻醉和毒品为伴，，将问题排除在意识之外，换得片刻的解脱。
解决人生首要的问题就是“自律”。局部的自律，只会解决局部的问题，完整的自律，才能解决完整的自律。
所有的问题解决它们，就会又产生新的痛苦和问题，不断经历沮丧、恼怒、恐惧、焦虑、痛苦和绝望的打击，通常，心理之痛和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以忍受，由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦才称为问题，各种问题接足重而来，我们才觉得人生苦难重重，悲喜参半。
人生是一个面对问题并解决问题的过程，问题能启发智慧，激发勇气，问解是成功与失败的分水岭。"惟有痛苦才会带来教益”。所以我们要面对痛苦，挑战痛苦。
