昨晚临睡前，通过浏览朋友圈收藏了83部高能灵性电影。

今天，阳光灿烂，忙完了该忙的事项，我陪儿子坐在客厅，在电视上搜到了这部《从心开始》的电影。

也许别人看某部老电影，始于它的口碑宣传，始于它的内容简介，始于它的豆瓣评分，而我选择这部电影，仅仅是它的名字。——我觉得它应该是一部治愈心灵的电影，能给我和儿子都带来心灵上的启发或教育。

影片总时长两小时零四分，英文版，带汉语字幕，我们从快四点看到了六点，窝在沙发里一动不动。看罢内心深受震撼，意犹未尽，却对结局还算满意。

这部影片，讲述了一次坠机事件对普通人生活的影响，讲述了两个男人之间的友情。

文中的主人公艾伦是一位干的不错的牙医，有着不错的收入，还有妻子和两个女儿组成的幸福家庭。在一次下班途中偶然看见了自己失联多年的大学室友查理，连续两次呼唤才得查理勉强相认。然而却得知查理在经历了家人坠机逝世的事件后，变得一度萎靡不振、精神失常，不愿面对过去，只通过在游戏和音乐中打发时日。于是艾伦决心帮助查理，他牺牲了自己的很多时间，陪查理一起玩游戏，听音乐唱片，看电影，吃饭，看心理医生。最终，两个男人都被友情温暖和治愈，艾伦学会了放松自己，学会了向妻子吐露心声，查理也学会了面对和接纳现实，慢慢从过去中走出，走向新的人生。

从心开始，人贵有心。如果我们在和家人相处乃至人际交往中，都能以一颗坦诚的心处之，用心沟通，用心处事，用心去观察和体验生活中的细节，那么我们便能收获真诚和美好。

关于珍惜和面对。

在影片中，从查理身上，我们看到了生活和生命的无常。他原来拥有完美的事业和家庭。但是一次平常不过的离别却成了永别。他不停地装修厨房，他懊恼自己跟妻子在电话中吵了架，懊悔自己没有满足带孩子们去迪士尼乐园玩的愿望。而他的妻子和孩子们曾是那样的爱他，尤其是妻子对他的包容，在音乐上对他的理解和支持，所以当妻子和孩子离开他让他无法接受和面对。而拥有的当时没有珍惜，却再也没有了弥补的机会。而我们，也曾为了得到一些东西，却忽略一些更为重要的东西，如亲情、健康、家庭，总以为眼前拥有的还不满足，或者拥有的便是永恒，以为日子还很长。以为有一天自己怎样了，就可以弥补这些。而有的时候，某些东西是等不到弥补的那一天，或者永远无法弥补。所以我们应该珍惜眼前的拥有，过好当下。查理的病态，生不如死。让我们懂得只有面对现实放下过去，才能开始新的生活。其实我们大多数人都放不下过去的得失，恩怨，结果把自己搞的充满哀怨，容易生气和暴躁，甚至情绪失控，看起来像神经病。如此一来，自己活的不开心，身边的至亲也活的不开心。对于过去我们能改变什么呢，只能放下！ 艾伦他如果不说自己的苦衷，他所过的就是我们平常人向往的生活：事业成功，家庭美满。可是事实却不是这样，工作和生活让他觉得有压力而又无处发泄。这也许就是我们常说的幸福的生活很相似，不幸的人生各有各的不幸。所以不要和任何人比较，任何人对你都没有可比性。或者说人生而就不平等。有的人出生就拥有别人一辈子奋斗都无法得来的东西，而有的人无论怎么努力，生活还是那么悲催。一个人的成长有太多不同的条件和背景，而每个人都是独一无二的，所以活好自己的人生比什么都重要。 我们每个人活着都想追随幸福，其实幸福跟成功无关，跟金钱无关，跟别人无关，跟自己有关，只要我们拥有好的心态，凡事会看开，能放下，懂得取舍，认真用心过好每一天就是幸福。生活中我们会经历很多事，遇见很多的人，不同的生命阶段我们也会遇到不同的爱。不要因为喜欢甜言蜜语，渴望轰轰烈烈，就看不到生活中那一个个真诚温暖的细节，就忽略了平淡生活中的相伴相守不离不弃；就像很多的时候，我们喜欢热闹，却不愿意独处。也许，只有当我们意识到，平淡其实是生活的大部分，我们才会体会到感动的温暖。也许，只有当我们真正地失去过，我们才会了解珍惜的含义。

关于友情。

学生时代的友情最纯真、可靠，可贵。面对查理的封闭、敏感、冷漠、自私、颓废下的无常言行，艾伦有过失望和不解，有过伤心和愤怒，但他没有放弃对查理的帮助，牺牲陪伴家人的时间陪伴查理，导致妻子的怀疑和不满;宁可让同事非议也不拒绝和驱赶情绪失控的查理;帮他找心理医生，陪他治疗，在查理惹事后陪他上法庭……当然，我们也看到了查理对艾伦的真诚和信任，从开始的以为艾伦穷，托律师给艾伦送去一百万美金，含泪向艾伦诉说自己家庭的故事，给艾伦送唱片……这两个男人之间的友谊温暖着我们也感动着我们。他们没有职场同事的勾心斗角，没有商业场上的尔虞我诈、互相利用，有的只是只是两年室友再见时的赤诚和对友谊的珍惜。如果在学生时代，我们有幸结交肝胆相照肯为彼此真心付出的朋友，一定要加倍珍惜，就算被时空隔断，也一定要常联系，也好在内心孤独无靠的时候，能有份慰籍。

关于助人。

也许，写下这一点，会和前边的有重复，但我还是想说。艾伦在帮助查理接受现实重新面对生活的过程中，其实也重新认识和帮助了自己。他原本是一个牙医，却有着正直、孤僻的一面，甚至有些内心的话和事情不愿意对妻子表达和吐露，这让妻子不满，让自己一度也活的压抑而又缺乏生活情趣。而认识和改变自己的过程就是在一次次帮助查理的过程中实现的。通过帮助查理，让他也让我们认识到一切好的关系都建立在信任的基础上，都必须通过内心真诚的沟通和表达去巩固加深。当他终于在电话中告知妻子自己内心的想法承认自己以往的过错时，两个人都达到了婚姻中“我爱你”的感情升华。

看了之后，感触很多，凌乱的颉取一点，留给记忆和岁月。