一、我的碎片时间有哪些
1.早上起床以后到吃完早饭,中间有一些零零碎碎的时间,但是并不确定,也不固定,总得算下来,应该有半个小时左右
2.上午带孩子,直到中午吃饭前
这中间就算有时间也是非常细碎的时间,因为时刻都要响应孩子的需要求
3.中午孩子睡觉时间,大约有两个小时
这个时间要是我不休息的话,基本上算一块很长的时间。
4.二宝孩子午休起床到吃饭前的时间
和上午带孩子一样,要时刻响应他的要求,时间非常的零碎。
5. 六点半到七点半左右,给大宝送饭的时间,路上大概有四十分钟。
5.送饭回来到二宝睡觉前的时间
就像跟之前的时间是一样的,因为要时刻响应他的要求,所以时间也非常的零碎。
6.二宝睡觉后的时间
这简直是世界一下子就安静了,完全属于我的时间,只有二宝睡觉的时间。这个算整块的比较大的时间吧。
二、我看如何利用这些碎片时间的
1. 早上的时间主要是20-30分钟画好当日小画或者画好大体框架,煮粥的那天,就可以利用热馒头的时间进行进一步的刻画,如果煮面条那天就在把水煮开的时间进行这一步,如果还有时间就看几页书,看书是不确定的,因为不一定那个点,二宝喊妈妈的声音就会传来。也正是因为这个原因,我不可能边听书边干活。
2.带孩子的时间基本上都是非常的零碎,因为时刻要响应他的要求,如果在这段时间基他能够看书的话,那我也可以也看书做做其他的,有时候也想想题目,想想框架,就是是会随时抓住脑中的想法,把它用语音记录在我的收集蓝中(这是我在一个公众号上学到的一招,就是面对面建一个群,但是群里只有你自己,然后你把所有的想收集、收藏的东西啊,或者是想要及时更新的一些想法,都可以及时的直接甩到这个群里头,因为只有你一个人在这里看 ,也不会影响到其他人。而且搜索起来很方便。用完了以后也可以及时的清空)。等有大块时间的时候再把这个收集栏里的东西找出来,慢慢的补充,写成一篇完整的文章。要是他不看书的话,要玩游戏的话,我就专心致志的陪她玩游戏,其实我曾经试过在陪他玩游戏的时候,分心想其他的东西,但经常发觉孩子就会莫名哭闹,可能是因为没有全身心的陪伴的原因。
3.大块的时间我基本上用来看老师的课件和写作业,特别是看课件,对我来说如果看课被打断,再看就会觉得就有点连不起来,又得重头开始。
4.给大孩送饭的时间差不多有40分钟,那么这40分钟的时间我主要用来听书,因为走在路上眼睛要用来看路,手上还拿着饭盒,这种听书的方式对我来说非常的好,我已经听完了《洋葱阅读法》,现在正在听《财务自由之路》非常有感触,也感受到了很多的启发。这个大概就是秋叶老师那天答疑所说的‘注意力带宽有富裕’。
三、我能持续改进的方面
1.框架的思路还不是很清楚,所以经常需要很多的时间来思考到底用哪一个框架来写,这部分做起来起来时间很长,还打不到大叔说的五分钟就能立一个框架的程度,经常需要参考别人的框架,希望以后能慢慢的内化为自己的框架同时加快速度。
2.要多多学习如何教育孩子,并且付诸于实践中,改善他的睡眠和行为方式,让我的时间不至于被孩子搞得稀碎。在陪伴孩子的问题上,要更多的觉察自己的不耐烦和焦躁的情绪,给孩子更高质量的陪伴,孩子也会变得越来越好,时间对于我来说也就不再是让我焦虑的原因了。
PS:经过这一阵的学习,我已经心态平和了很多,只是尽可能的做好我自己的作业,尽我自己的能力,因为我的积累和别人的差别不是一星半点,不可能靠这么一点点的时间来弥补(而且学霸们也在进步)我只想慢慢的把作业都跟上,慢慢有自己的进步对我来说就是一种胜利了。人生不是一场短跑,我想写作也是一样。