舒适区

浅显得来说，舒适区可以解释为人习惯了一种生活方式后长期保持现状不去选择一些短期内更苦更累但是长久下来对自己有利的事情。

这些天看了一篇文章，讲的是一个概念，叫做“自我合理化”。校园暴力的实施者，在逼迫弱小的学生之后，会在心里面欺骗自己：如果他不是那么讨人厌，大多数人都讨厌他，那我也不会欺凌他。

我们会把我们遭遇的所有残酷的事实、可怕的真相，都进行美化，让自己去适应这种环境，甚至是爱上这种处境，从而心安理得，其典型案例就是人质爱上劫持犯的“斯德哥尔摩效应”。