1
今天参加了一个朋友聚会，其中一个女生一出场就惊艳到了我。说惊艳嘛，肯定长得很漂亮，但更让人可气的是她除了长得漂亮还活得漂亮。
29岁的她，博士学位，不仅是公司的高管，管理一个团队，而且业余时间酷爱健身运动，而且绝不是那种在朋友圈里做做样子，不仅身材管理得好，还是运动健将，去年的马拉松就脱颖而出。
你说可气不可气，除了气愤，更多的当然是羡慕和崇拜了，每当遇到这类酷女孩，我一定不会放过，肯定要一探究竟，为什么可以这么拽？
更想和她们交朋友。很幸运，美女很平易近人，很谦虚地说：“没什么大不了的，只要自律一点，每个人都能活很想要的样子。你有多自律，就有多自由。 ”
大道至简，道理千篇一律，但是结果却各不相同。是的，不同的就是别人能管住自己，而你在放任自己。
2
大热天，吃着冰西瓜喝着冰可乐葛优瘫该多舒服，自律的人却在一步一步的接近理想的样子。
看看人家37岁的秦岚，43岁的佘诗曼，五十一岁的周慧敏，70岁的郑少秋，再看看才20出头的你，一边心高气傲，一边又啥事不做葛优躺刷朋友圈刷抖音。
看到别人年纪轻轻就开豪车，就不假思索地猜测，肯定是个富二代或者是个被包养的二奶；看到某某明星捐款少，就说他为富不仁。
你不去自律，不去规划自己的人生，自律会让你难受，你想舒服，你就放任。所以啊，活该你穷，活该活得像屌丝，看到你成为不了的人，活该只能怨恨地干瞪眼。
3
我还有一个朋友，生完小孩体重比以前重了20斤，有一天她代表单位在市里演讲，事后，她通过电视看当天的视频，她截了屏，发了朋友圈，说：“简直不堪入目。”
然后定下2个月瘦20斤的目标，她每天跑步打卡，吃饭打卡，不到两个月体重就回到以前了，我挺佩服她的，能够正视自己，用自律达到自己预定的目标。
所以别光羡慕别人美，别人能管住自己的嘴，迈开自己的腿，别羡慕别人有才，殊不知别人连等红绿灯的时间都在学习，别羡慕别人会演讲，殊不知别人为了一句经典的话，对着镜子反复练习了十几遍，总之，一句话，优秀的人都很自律。
4
最后，复盘一下最近的生活，透露一下最近的目标。
一：给倦怠的身体定一个小目标，接下来一个月每周跑步3到4次，每次最少30分钟，一个月打卡17次。
二：前几天的试讲结果还不错，马上要开启去大学上课的模式了。另外呢，最近还有一个读书分享活动，又要背演讲稿了。为了以后面对这些情况更淡定从容，平时也多学习一下演讲技巧。
三：最少保证公众号每周四更新，记录生活点滴，同时关注成长。
5
没有规矩难成方圆，自律就是坚定信念，心中有了强烈期盼，熊熊烈火才能为之旺燃。 愿我们通过自律能够开启人生的新篇章。
