"今天~今天也是~今天也是不怎么让自己满意，今天~今天又是~今天又是虚度了时光..."想起了一首韩文歌忧郁时钟

今天没有了过去的那种紧张复习的焦虑情绪，心态自然之后，发现效率仍然低到不行，回顾今天，感觉自己并没有好好的把握住，没了焦虑的心情，我离安住当下，踏实的做还有距离，可到底问题出在哪里呢……

我最近察觉到一些由自己向死动力驱使下的起心动念和行为

这每日的复习效率便是其中的一个，我的懒惰，惰性很强，之前我以为我考研的决心已经足够强了，以为能够克服惰性，但其实不然，那份强烈的决心只化作了盲目和焦虑，用这两种包装着我的惰性，使我一直没发现它的存在，今天还是有诸多的妄想和杂念缠身，从小到大，我最差的就是定功，即没办法长时间地做一件事情，总是做一会，心就又飞了，虽然我的适应能力和上手能力强，但这格物致知能力的欠缺，却总是让我虎头蛇尾，狗尾续貂，过去也让不少看好我的老师失望过

我觉得我应该定位自己现在发现的这个问题，并针对走神问题，尝试着用一些改变来改善自己的状况…比如可以给自己限定时间段，20分钟或者半个小时这样短但具体的时间，要求在这段时间里要尽量注意力集中，再怎么手痒也绝不拿手机，不胡思乱想，挺过这段时间就奖励自己5分钟的休息时间，活动活动，嗯，我准备明天试试这个方法，落实在最具体计划上开始一点点改变自己的坏毛病，我觉得应该是个不错的办法

还有一件事，就是在与人交往上，我最近终于意识到自己过去是如此的以自我为中心而不自知，活在自己想象的世界中，不排斥合作关系但更倾向于独立完成，总是喜欢一个人呆着，朋友说我这叫不合群...

欧，原来我是个不太怎么合群的人呐，意识到了在我随和顺从别人意志的这么多年的思维惯性下，其实有不想随顺附和，想要单独一个人呆着的，只是从小对朋友的渴望和不安驱使着我时常违背内心，去为了让别人开心而故意搞怪或者做着一些我其实并不想做的事来过获得所谓的朋友，直到接触深心灵时，当我想要单独呆着的时候和朋友意志相冲突时，我才勇敢的能说出:不了，也是从那时候开始，我会更不在意别人的看法，只管做我想做的，再也不会因为怕失去他们而总是随顺迁就，颓靡懒惰.接着说回来，当我意识到自己的不合群之后，我在最近和两个朋友继续往深入发展时，意识到了自己的逃避和恐惧，本来同龄人之间，侃天侃地还挺欢脱的，所以关系也自然而然往下发展下去，但当我们的关系发展到一定的程度时，我内心的预警就开始响起来了！紧急又迫切，让我惊慌的往回路跑，自己下意识的不再开玩笑，还故意冷淡，或者和他们急什么的让我的关系停止向下发展，如此一来，我内心才有了一丝安全和平衡，意识到这一点的我还是很吃惊的，不停的问自己，为什么会这样，你在害怕什么？

后来在看过梦轲公号里一篇火星男金星女的文章中找到了自己的影子，就是不自信和无安全感造成的，可能还有一点被害狂想症在里边吧，不想让连自己都不清楚的真实的自己暴露在别人面前，怕会受到嘲笑，怕会受到失望，怕会不被重视，怕我们的关系在往下深入我会控制不住，我会猜不到他们下一句会对我说什么，而我十分讨厌这种我控制不了的感觉，我有太多的担心和害怕在其中，第一反应就是逃避，立刻往回跑，回到安全地带，然后故意严肃，故意生气使我们的关系停滞不前，但其实我是希望有几个整整交心的朋友的，谁不想要朋友呢，这么温暖的东西，但是我做不到

在我的星盘里，我的北交点在天秤座，意味着我今生的课题就是要与别人建立亲密关系，打通身体阻塞的气脉，让爱和能量在身体内流畅的流动，我是如此渴望能体会爱和能量在身体里畅通无阻的流动的感受，但面对自己的业力，我还是怂了，不过，好在我现在意识到了自己业力中的这个问题，就会有注意和觉知了，在处理关系时就会尽量让自己放松，从第三者的角度去感受，不带有个人好恶，带着好奇的心理去看看我们的关系中会发生些什么，相信会看到很多我过去看不到的客观的事实和能量交流吧，这个也是我接下来要试试的

祝好梦❤️