高效率慢生活践行321天(研究生考试日)

【晨间日记】12.22-2018(研究生考试日)

图片发自简书App

睡眠23.55,起床5:25

【与光同步】

2018.12.22(星期六)  晨间检视

昨日午休/冥想:30min

今日是农历11月16,星期六,徐州,  天气: 晴,-1°到7°  日出7:09,日落:5:02

如何过一天,就是如何过一生!没有反思的人生不值得过,每天记录,没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】:

1.备课(晚上大群讲课)

2.超人会见

3.泉山森林公园

【昨日收获】:

1.送先生上课

超速了,因为要迟到,哈哈。

2.与同事一起吃饭

一起吃饭,交流,谈人生,谈疾病,挺好。

3.达令家进展

超人入团队(团队1072)

学习新店主知识,看到有关心态,确实需要学习提升,心态要好。

参加李总私宴,认识开马场的武先生夫妻,朱总医院,邬总装修,王总房地产营销策划,汪总医药代表。

4.珍惜当下

每一个时间,相处,都要认真,每一段文字都要有自己思想,不轻易认定一件事情,认定就坚持到底。发上等愿结中等缘享下等福,但行好事,莫问前程。

动机至善,私心了无!经常反思,私心了无了吗?动机至善了吗?

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【反思与提升】:

1.总是不能早睡,运动也有待加强

2.效率需要提升

3.目标没有达成

感悟:

习惯在养成之初,就像一根看不见的细线,但是我们每重复一次习惯,这根线就会变得更粗壮一点,最终他会变成一条粗壮的缆绳,把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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