从中医角度谈肥胖
中医理论认为，人体多个脏腑都具有与水湿代谢有关，而且是相互协作，共同完成对体内多余水份的传输代谢作用。人体发生肥胖，主要与水湿代谢不达标有直接的关系。当然还有其他的方面，比如血液的运行不畅、血脂过多、脂肪存储过多等许多方面都有关系。
1、肺有输布水份到全身需要的器官组织的功能，同时能将人体多余的水份向下传输到肾、膀胱，辅助肾和膀胱将水液排出体外的功能。象有些一动就气喘嘘嘘的胖子，都有肺气虚的现象。
2、脾脏能运化蒸腾水湿，并且脾功能不好，会产生多余的水湿并存储在体内，所以中医理论认为脾为水湿之源。因此，大多数胖子都有脾的运化水湿能力差的现象，十个胖子几乎十个脾虚。
3、肾是直接将人体多余废水传输到膀胱，并给膀胱排尿提供动力来源，所以肾功能的健全与否直接会影响体内水湿的代谢能力。象许多肾功能不足的人、性能力差的胖子都与肾虚有关。
上面三个脏器功能的盛衰直接影响到人体水份的传输和代谢能力，除此之外，还与肝脏、胆囊对血酯的分解、存储和血液运行有直接关系，比如脂肪肝病人的肥胖与这有直接关系，但脂肪肝病人也不仅仅只是肝胆功能有问题，都或多或少与上面讲的几个脏器功能的不足有关。
当然了，这也只是从脏腑功能的大方向来讲的与肥胖有关的问题，还有许多其他的因素也可能会造成肥胖，比如生活习惯问题，长期晚餐吃得多的，一吃了就睡的人也是容易长胖。不爱运动，阳气不足的人，容易长胖。喜欢长期以肉食为主的人容易长胖。长期喜欢吃甜食、奶制品的人容易长胖等等。包括许多慢性病人因为疾病本身肥胖等等。
比如2018年来治疗的一位脂肪肝、高血压的病人，治疗过程中每周的体重都下降几斤。当脂肪肝和高血压好后，体重、肥胖也消失了。
从上面讲的这些方面来看，要想减肥，一是要有健康的生活、饮食习惯，二是要有健康的内脏功能，就是说要将内脏功能通过各种方法调理到正常的状态，才能达到真正的减肥效果。
在我的几十年的中医临床过程中，遇到过许多病人来治疗慢性病，在他们治病的过程中有不少胖子开始也并不是要求治疗肥胖，而是治疗其他的慢性病，但在治疗这些慢性病的过程中都有个共同特点，那就是病情在好转的过程中，体重也在不断减轻。原理就是我在治疗慢性病的时候是在不断调理他们的内脏功能，让内脏功能由原来的虚损状态变成正常状态，那么内脏功能正常后，体内的多余水液、血脂、脂肪等自然也就代谢出去了，从而出现了体重减轻10多斤，甚至更多的。
