壁虎医生:肾脏病患者的营养保持与选择

对于肾脏病患者,所有的医护人员都非常重视营养。保持良好营养的目的是为了:

1、避免营养不良和维持健康的体重。

2、促进健康的身体功能,减少血糖异常、高血压和心脏疾病等情况的风险。

3、预防矿物质和电解质异常。

4、增强抵抗力,有效抵抗感染。

先来说说主要的营养。主要分为三大类:

1、蛋白质

-动物蛋白:家禽类、牛羊猪肉、鱼虾等海鲜、蛋、乳制品。

-植物蛋白:大豆、蔬菜、谷物。

2、碳水化合物

淀粉、糖、植物纤维,水果,谷物。

3、脂肪

各类动物和植物脂肪。

再来说一下微量营养,微量营养素对于身体是至关重要的,它保障了人体方方面面的健康。

1、维他命-B(多)、C、D、E、K

2、矿物质-钾、磷、钙、钠、铁

蛋白质

蛋白质能有效帮助伤口愈合,维持肌肉量;

透析患者所需的蛋白质更多,因为透析会丢失一部分蛋白质。

蛋白质的需要量应根据体重计算:

-腹膜透析:1.2-1.3g/kg

-血液透析:1.5g/kg

脂肪

能有效保障患者的能量需要,也是避免营养不良的重要因素之一。可以通过在做饭的时候多放一些油达到每日的能量需求。

磷与钾

磷会影响到骨骼,也会引发心脏疾病。磷会存在于几乎所有的食物中,在选择食物的时候,尽量选择含磷量较低的食物。并且,磷会存在于所有的加工食品中,所以,透析患者应避免食用含磷量较高的天然食物以及加工食品。

钾对于心脏的影响是很大的。其他的内容与磷相同,存在于几乎所有的食物,花肉所有的加工食品中。避免食用含钾量较高的天然食物和所有加工食品。

钠和液体

钠和体液量是息息相关的,非常非常密切的关系。钠对于液体的平衡和电解质在体内的转移是非常重要的。盐是由钠组成的,毫不夸张地说,一餐外卖可能就超出了您一天的钠需求量,外面的餐馆总是过于追求食物的味道,而忽略了人体的最大需求值。

最后,若您还想要了解更多肾脏移植医学健康知识或有任何肾脏病相关问题及疑惑,请关注壁虎医生公众号【肾的那些事】壁虎医生您身边的肾脏健康管理专家!

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