走出舒适区的你真好。今天读到一段文字。
特斯拉创始人马斯克说：“我每天都在和想要呆在舒适区的自己对抗。”他认为，舒适区是一个危险的地方，他会让人变得懒惰和自满，想到这些，他就心生恐惧。
普通人如何走出舒适区？试试这3个小方法
从“微改变”开始，别贪多求快
每周给自己加点“小挑战”：主动和邻居道声早安，学一道家常菜，尝试夜跑或骑行，周末走一条没走过的街道，去一个陌生的公园逛逛。这些看似微小的行动，会悄悄拓宽你的舒适圈。
把“恐惧”拆成“小任务”，先“完成”再“完美”
怕和陌生人搭话，在群里发言要反复删改，开会举手时大脑突然一片空白。这些“不敢”，其实是内心的恐惧在作祟。
试着这样做：群聊发言前先写个草稿，开会紧张就先说“我补充一点”，哪怕说得磕磕绊绊也没关系。别追求一次到位，先完成，再完美。重要的是，你终于张开了嘴。
阻碍我们的，从来不是能力，而是“怕丢人”的心态，太在意别人的眼光，总怕自己做得不够好。
没有人天生就擅长所有事。第一次发言卡壳，第一次尝试失败，都是成长的必经之路。丢脸？没什么大不了的。比起完美，进步才是最重要的，敢开口，就是胜利。
敢迈出第一步，就已经赢过昨天的自己。比起“做得漂亮”，“敢于开始”更值得骄傲。
每天给自己一个小小的不一样的改变，让你变得越来越优秀。
