梦到了走了十几年的爸妈，醒来才反应过来快到寒衣节了 他们在梦里还是老样子，一点都没变，倒是我自己不知道怎么回事，总觉得和他们有点疏离。 嘴里说的...

你是你自己将会遇到的唯一问题，也是唯一的解决方案。You are the only problem you will ever have and...

今天读到作家祝羽捷的一篇文章，里面的一段话很打动我。 “晨起的衣着、发型，择友、行事、言语、饮食”，每一个日常抉择都是审美，每一个重大的抉择也是...

退休老同事去南京陪女儿过冬，一句话说透我们这代人的心事 今天突然想起这事，点开微信给她打了个语音电话，问问她动身了没。响了没几声那边就接了，一问...

人间的面，吃一碗，少一碗；人间的面，见一面，少一面。面要常吃，面要常见。 ——一家面馆墙上的宣传语

“继续读控糖革命”。按照科学顺序进食，不节食，不放弃自己喜欢的食物。 学到：正确饮食顺序是什么呢？先吃纤维，然后吃蛋白质和脂肪，最后吃淀粉和糖类...

人活到中年才懂：短短一生，最值钱的其实是这几样东西 其实仔细想想，真正能让你觉得踏实的，从来都不是什么大富大贵：不过是窗明几净的小家，晚归时桌上...

你遇到的每个人都是你旅程的一部分，但并不是所有人都注定会留在你的生命里。 Everyone you meet is a part of your...

十月去山里散步：看半青半红的树叶，懂得了季节慢慢来的意思 中午出门的时候还大太阳，到了下午天慢慢阴下来，云层压得很低，一点风都没有，空气干得很，...