刚刚吃了一顿饭，公司聚餐，使劲的往肚子塞。
原计划今天晚上跑步的，结果吃了饭后就9点了，再来一个收尾，就9点半了，肚子还是饱饱的，明天还要上班，这时候却怕撑着肚子睡觉。还在站着不敢坐。
每天跳绳，每天转呼啦圈，10多天才减下一斤肉，喝口水都怕自己胖，吃了这一顿饭后感觉之前的努力都白费了。
减肥
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