心里一直想着一定要早起,但是到点的时候,身体却一动不动,而内心一直催促着赶紧起床,但也只是想想而已。心里面想着一定要让自己身体健康,但是实际来看,自己饮食不规律,作息不规律,情绪反复无常。心里想的很好,但做的却根本是相反的方向,完全是在错误的方向上越走越远。这究竟是为自己着想呢,还是自己害了自己呢?好好想想过去自己的行为,到底真正产生正向价值的行为举动有多少?
帮了自己,还是害了自己?
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