

虽然我们都知道,只有行动起来,我们才能变得更好。
但是明白这个道理的人很多,真正做到的人却很少。
我们明明已经下定决心,第二天早上早起跑步锻炼。
可是醒来之后,我们却还是默默地拿起了手机,并且还默默安慰自己。
我就只看10分钟,醒醒神就起床。

当我们浏览了一圈朋友圈,看了好玩的视频和有趣的消息之后,半个小时已经过去了,于是我们继续沉迷手机,又一晃神儿,一个小时也没有了。
等你从床上起来的时候,很有可能两个小时已经过去了。
这个时候的你漫不经心、感觉无聊,明明手机上没有任何相信新鲜消息了,你还不会时不时地把它拿起来,再把APP打开看一次,心里只希望能找点比较有趣的事情,填补内心的空虚。
这种状态下的你又怎么可能会愿意开始进行困难的事情呢。


所以知道和做到是两回事。
我们到底要如何才能做到知行合一呢?到底问题出在哪里?
其实根本原因还是在于你没有清晰的目标,仔细想想看,虽然我们认为自己在起床之后要进行重要事情。
可是这只是一个大致想法,你根本就没有明确任务。
早晨起床之后,你到底是去读书?还是去跑步。
如果你要读书,你要读哪本书?这本书在哪儿?你读的时候需不需要做笔记?你要读多长时间?起点和终点在哪页?

你要穿什么衣服,什么鞋子,如果早上下雨了你还去不去?
如果你要做重要的工作,你要从重要工作的哪一部分开始,你需要准备什么资料?
有的事情你只知道一个大概,却什么都没准备好,那这就是我们所说的没有清晰的目标。
没有清晰目标的唯一后果就是你根本不会行动。
所以如果我们只是知道一个大概是不行的,我们还需要一步一步地让目标变得更加清晰。
如果我们能够把行动细化,就要走的每一步都具体化。

那么我们行动的时候,只要按照既定规划,踏实地迈出每一步就好了,这也就会让我们的行动变得容易得很多。
就好比在你行动之前,我们已经提前在脚下划出了左脚右脚应该迈出的步伐地方。
那我们的前进过程中,就可以心无旁骛,什么都不想的,踩在每一步,规划好的地方就足够了,这样行动起来,自然就会变得很容易。


要如何让目标清晰化呢?其实很简单,那就是写下来。
是的。只要写下来就好。
请拿出一张纸,写出我们第二天想要完成的事情,并且按照重要程度进行排序。
把最重要的事情写在前面,最不重要的事情写在最后,当第二天早晨起来的时候,都不需要想,只要按照本上记录的,从第一件事情开始做就好。
做完一件事,再做另外一件,每做完一件事,就在本上划掉,每划一次,就代表我们完成了一件事情。

你也将收获满满的成就感和对事情地掌控,这种内心的愉悦将会让我们继续在良好动态下,继续下一件事情。
你会充满成就感和健康的疲惫感,保持良好的状态,你这样很轻松的就可以进入第二天的行动中。
我们每天都只有24小时,所以24小时如何分配,哪一些事情才是最重要的,都值得我们认真思考,而清晰的目标会帮助我们脚踏实地的一步一步行动起来,真正行动之后,你就会发现你的工作效率远超想象。