做一个情绪稳定的人

做情绪稳定的大人就要学会和自己和解，而不是处处与世界为敌，学会在特定的环境收起自己的小脾气，做自己应该做的事情，而不是一味的想别人的事情。遇到事情不能发火，要学会叹气，一口不行就叹两口。这样有稳定的情绪，也对自己的身体有帮助。试想一下，如果你有个情绪稳定，在有事情的时候不冲你发火而是解决问题，那是个多么好的事情啊，你会省去多少麻烦心理啊。要做一个情绪稳定的人，遇事不要慌张，这样对自己对他人都好。

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