P37 一个孩子拥有的个人经历和人际关系会刺激并塑造大脑，并且为这个孩子终身需要的神经网络创建过程提供动力。孩子两岁时，其大脑的突触数量与成年人已经相同了；到3岁时，孩子大脑的连接数量就超过了一千万亿个——相当于其父母和照料人的两倍！到大约10岁时，孩子的大脑开始修剪多余的突触（即那些未被充分利用的）。然后，在青春期，开始“第二波”修剪和生长。人类的大脑在整个童年期和青春期都处在“建设中”；事实上，大脑的前额品质——负责良好的判断、情绪调节、冲动控制以及其他“成年人”的优秀品质——直到20岁之后都尚未完全发育成熟。

P38 与我们曾经相信的相反，人类的大脑永远不会停止生长，并且永远不会失去形成新的突触和连接的能力。随着年龄的增长，改变可能会变得更困难，但是改变——在态度、行为和人际关系方面——始终是可能的。

然而，出生后的头三年是尤为重要的；一个孩子对自己的认识和决定（“有人爱我还是没人爱我，我有能力还是没有能力？”），以及对周围世界的认识和决定（“这个世界是安全的还是充满威胁的，是令人鼓舞的还是令人沮丧的？”），会变成其大脑“回路”的一部分。一个孩子通过感官（听觉、视觉、嗅觉和触觉）所体验到的外部世界，能够是大脑形成连接或改变连接。我们还知道婴儿并不像我们曾经相信的那样是“一块白板”：“婴儿和小孩子们会思考、观察并推理，他们会考虑证据，得出结论，做试验，解决问题，并且寻找真相。”

尽管大脑有着惊人的灵活性，并且能够适应变化或损伤，但是在孩子生命早期有一些进行重要学习（比如视觉和语言能力的发展）的机会之窗。如果错过这些机会之窗，一个孩子获得这些能力就会变得更困难。对于某些功能而言，大脑发育是“用作进不用作废”的；对于另外一些功能——比如社会技能的发展，学习过程会持续到成年阶段早期。父母们和孩子的照料人塑造着一个孩子的世界，在这个过程中，他们还是塑造着这个成长中的大脑。

P39 尽管一个孩子会通过基因继承某些特点和性情，但这些特点将如何发展的故事是在你的孩子与周围世界打交道过程中写就的。你的孩子可能是带着他的独特性情降临在这个星球的，但是，你和其他照料者与他互动的方式将会塑造他成为一个什么样的人。正如心理教育心理学家简·M·希利所说：“大脑塑造行为，而行为能塑造大脑。”

P40 很多大脑研究人员都相信，为孩子的学习提供一个良好基础的最佳方法是老式的方法：允许孩子通过动手的玩耍来探索他的世界。

没有谁能准确的说出交多少以及多少刺激，对于小孩子来说才“足够”——但是时间的掌握很重要。

P42 你的孩子在出生后头三年最需要学习的东西，在识字卡片或电子设备屏幕上是找不到的。大脑的发育完全在于与他人的情感联结，而你的孩子的大脑从出生那一刻开始，就会本能的寻求情感联结。你和你的孩子的其他照料人如何与孩子互动——你们如何对他说话、玩耍以及如何养育——是影响婴儿或学步期孩子发展的最重要因素。

P42孩子们的成长和发展真正需要的是与关爱他们的大人从容不迫的共度时光，这些人要全神贯注于孩子身上，并遵循孩子给出的线索，不分散注意力或带有任何企图。要记住，无论是父母还是孩子的照料人都可以提供这种以孩子为中心的互动。重要的是要注意，这并不意味着允许孩子主宰整个家庭。

P43 当你和孩子的情感联结很好时——当你能识别并回应他的信号，提供爱和归属感，并让你的小家伙形成一种信任感和安全感时，你就是在帮助你的孩子形成一种“安全的依恋”。这可能正是鲁道福·德雷克斯所定义的一种强烈的“归属感”。形成了安全依恋的孩子们，能够与他们自己和他人建立良好的情感联结，并且有很最好的机会培养健康、平衡的人际关系。他们还更有可能习得父母希望他们具备的社会技能、情感技能和智力能力。

【拥有健康依恋的孩子们会】

1.更有学习的动力

2.在学校里做得更好

3.更有自信和自我价值感

4.形成解决问题的良好技能

5.形成更健康的人际关系

6.变得更自立

7.很好地对待压力和处理挫折

P44就目前而言，要知道没有什么事情比你与你的小家伙建立牢固的关系更重要，这种关系要给予爱、信任和无条件的接纳——即便在孩子的行为给你造成挑战的时候。

P45父母应当知道些什么呢？你怎么做才能给你的孩子一个健康的大脑——以及一个健康的人生呢？

1.P45 对宝宝的线索作出回应

学会倾听、理解并以恰当的方式对宝宝给出的线索作出回应，是你首先的并且最重要的几项养育任务之一。

满足你的孩子对爱和基本照料的全部需求是很有很重要的，但是向孩子的所有欲望让步则是有害的。在你获得信息和知识的过程中，要记住用你的内心和内在智慧来寻找对你和你的孩子都尊重而健康的平衡。

2.P47 触摸、说话和唱歌

经常得到爱抚、按摩并被抱着的婴儿往往较少烦躁，体重增加的也更快。婴儿、学步期的孩子，甚至父母们都需要拥抱，而一个爱的拥抱可能就是你的小家伙在生活的小危机中所需要的全部“帮助”。

尽管触摸有助于你的小家伙依恋，并能给孩子带来安慰和刺激，但是爱抚始终应掌握正确的方式和正确的时间，让孩子有一种对自己身体的掌控感。

婴儿和学步期的孩子是通过重复来学习的，这正是日常管理对于教这个年龄的孩子是如此有效而重要的一种工具的原因。

音乐对发育中的大脑似乎也有强烈的影响，音乐还能安慰人。

3.P49 提供玩耍的机会——并和孩子一起玩

婴儿和学步期的孩子正在发现自己的身体——并且正在形成将大脑与行动联系起来的关键连接。他们正在发展自己的运动控制能力，并了解物品的质地和重力。他们需要活泼的玩耍的机会。

玩耍真的就是孩子的工作。这是他体验自己的世界、了解各种关系以及尝试新角色和新个性的方式。

玩耍是与任何一个孩子建立爱的情感联结关系的一种重要工具。

4.P50 鼓励好奇心和安全的探索

一个孩子主动感兴趣的东西，才能让其大脑得到最佳的和最好的刺激。

要花时间去发现哪些东西让你的小家伙眼睛发亮，然后去创造一些探索的机会。

5.P51 让宝贝有自己的时间

因而需要自己的时间进行独自探索。当你看到一个婴儿凝视着自己的手指或者玩自己的脚趾时，他是在探索。

像通常一样，关键还在于“平衡”。提供刺激——说话、低语、唱歌——固然是好事，但并不是所有时间都如此。过度刺激实际上可能会让婴儿暴躁，而更多的刺激可能会让对大脑的最佳发育起反面作用。如果你的宝贝在跟你在你跟他玩耍或说话时把脸扭向一边，他很可能是让你知道他需要一些“安静时间”来休息和调整。然而，要记住，并非所有的婴儿都是一样的。有些婴儿比其他婴儿更满足于安静玩耍和平静时间。

6.P51 要教孩子——永远不要摇晃或打孩子

大脑中那些最常用到的连接会成为永久性的连接，而那些没有用过的连接则会被遗弃。

当你知道自己对待孩子的方式所带来的长期效果时，你就能够做出正确的选择——不仅能教给孩子东西并提供他所需要的条理性，还能让他知道他有归属和价值——这是将持续孩子一生的功课。

7.P53照顾好你自己

父母和照料者是小孩子生活中最重要的人。你呈现给孩子的特点往往会受到你自己作为常人的心情和情绪的影响。压力、疲惫和焦虑影响着你和宝宝或学不起孩子的互动方式——而且，最终会影响到孩子感知你和他自己的方式。

8.P53 仔细选择幼儿园

重要的是要确保孩子不在你身边时所得到的开户是真正高质量的。

9.P53 喜爱并欣赏你的孩子

要记住，你的孩子（以及我们所有人）需要知道的是自己有归属，自己在生活中有一个特别的位置，自己对身边的人来说是有价值的。无论你的生活多么忙碌，你多么认真的对待自己作为父母的责任，都要花时间去喜爱和并欣赏你的孩子。

P5【促进婴儿的大脑发育】

1.对宝宝的线索做出回应

2.触摸说话和唱歌

3.提供玩耍的机会——并和孩子一起玩

4.鼓励好奇心和安全的探索

5.让宝宝有自己的时间

6.要教孩子——永远不要摇晃或打孩子

7.照顾好你自己

8.仔细选择幼儿园

9.喜爱并欣赏你的孩子