最近的状态越来越好了！
早上想起来最近还要瘦身哩。身体也恢复了，立马转成爬楼梯上公司，一口气爬八层不费事。我可真有力量！
2024-03-06作为正式开始减肥的第一天，爬了两次楼梯，午休十五分钟，吃饭主食巴掌大小就够吃。打包了水果，蔬菜和肉肉。香香的，我自己一个人吃不了很多主食了。
纵使这样，我的体重还稳稳的58公斤。这可怎么办，新陈代谢不了了，瘦身只给自己3个月的时间，有成绩就是有成绩。没有成绩再有两年也是如此了。以后的以后，很久以后我也是现在的状态。甚至于还不如现在呢。
所以呢？
所以呢，
要从今天开始了，每个月起码有点成绩，才有信心和目标走下去了。
