家常菜的革命,小银鱼炒蛋

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六年前的春节,和家人一起去三亚渡假,在那里住了一个月,其它的美食到还罢了,只有小银鱼给我留下了深刻的印象。

那还是我第一次吃小银鱼,也是和鸡蛋炒的,夹一小块入口,竟吃出了大海的味道。是的,别看它们只有二到三厘米,却是地道的海鱼,带着醇厚的海鲜味,和鸡蛋炒在一起,品的是后味,鸡蛋的香味裹住了小银鱼的海腥味,小银鱼的鲜味平衡了鸡蛋的膻味,相辅相成,别具口感。

记得那天是老舅七十六岁的生日,点了一桌子菜,琳琅满目,老舅却捂着腮帮子不肯动筷,原来是牙床的老毛病犯了,稍硬些的东西都不能吃,正烦心时,好心的老板端过一碗小银鱼炒蛋给老舅下饭,看着老舅逐渐舒展的眉头,我们的心才安定下来。

后来问起老板怎么会如此了解老人的需求和口感,老板却别有感慨:原来老板曾离家五年因不得志无颜见妻儿老母,颓废中竟有了轻生的念头,于是潜回家想暗中再见一面便自行了断,当时正是晚饭时间,妻子在给老母喂饭,虽说五年未见,瘫痪的老母给侍候的干干净净,红光满面。

妻子一边给老母擦嘴一边说,小银鱼炒蛋,味鲜而且不塞牙,营养全好消化,您呀多吃些,好好养身体,咱们一起等孩子爸回来,他呀,肯定会回家的,他回来了,家就全了。看着老母泪眼婆娑盼儿归,老板再也忍不住对家人的愧疚,这才走出来团聚。

老板说,是妻子的善良贤惠给了他勇气,救了他的命,是小银鱼炒蛋挽救了老母的身体。所以,但凡老人吃不下东西,都可以试试这道菜。

自那以后便对小银鱼另眼相看,查阅了资料才知道小银鱼还另外有好听的名子叫面条鱼或西施鱼,含多种人体必需的微量元素和优质蛋白质,还有一个作用就是不饱和脂肪酸,不担心会发胖,另外还有滋补和养肺的作用,特别适合工作劳累的人群食用。

为什么说小银鱼炒鸡蛋,是家常菜的革命呢?原因有二,一是小银鱼前几年还不常见,了解的人相对较少,现在超市里都有的卖。二是鱼和蛋的结合,在家常菜中并不多见。

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这道菜的做法很简单,材料只有三种:小银鱼,鸡蛋和小葱。将二只鸡蛋兑少许水打开,和入小银鱼,油七分热下锅小火翻炒,加入盐和鸡精适量,水干结块后撒上香葱,就完成了。

做好的小银鱼炒蛋,嫩而不腻,鲜香爽口,营养丰富,实为家庭餐桌上必不可少上的一道下饭菜。

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