早上上班途中听陈彦东老师的分享，收获满满，感恩付出。
0到1岁的口欲期，最重要的是安全感的建立，此时我们与世界的关系就是依赖妈妈乳头的关系。比如长大了，还经常咬指甲。不管我们现在的年龄有多大，只要对他人存在过度依赖，就是我们人格某一部分存在发展的缺陷。口语其明显的特征就是过度依赖。
1到3岁刚育期，明显的表现是强大的控制欲
3到6岁是俄期，表现为不会爱人和不会分享爱的能力，
接纳觉察和共情是改变的第一步
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晨起学习感悟功课
美好的一天从学习开始。
阳明先生曾告诉我们反省是个药引子，但是忧郁的陷入后悔，而不去实质性的行动和改变，又将引发新的问题。重要的是改过，我们学习很多理论，貌似也明白很多道理，最重要的是要在生活中去践行，做知行合一存天理去私欲致良知坦坦荡荡的中国人。作为普普通通的一员，往小了说，我们意识到自己对孩子的教育方式欠妥，看到需要改善的地方，而不是一味的后悔，着急忙慌去给孩子道歉内疚，难过，伤心，焦虑，恐惧，而应是在实际行动中托举和推动孩子，给予他力量。我们只有认清真相，看清自己的恐慌，找出我们焦虑的根源，处理好自己，才能接纳自己，悦纳自己，接纳孩子，言语间鼓励和欣赏孩子，建立彼此信任的心流，把孩子当成一个独立的个体。才能彼此尊重，相互自由成长！
阳明先生在《传习录》中打了个比方，告诉我们圣人呈色都是100%的，当我们看见自己心有杂质的时候，觉察忏悔是药引子，关键是我们如何去像圣人一样做个向上向善，做身边人的小太阳，圣人之所以成为圣人，不需要我们的评判，努力做好自己。目标无需定的太大把自己吓住，从做好一位家庭里的好爱人，孩子的好榜样，工作中的好同事，好上司，最基本是一位好的职员，不抱怨不传递负能量，去除心中的杂质，做致良知的平凡人。
生活中我们常常陷入后悔无法自拔，当不顺心来袭的时候，觉察自己的情绪，提升自己的认知，告诉自己，感谢这种情绪的来临，是来提醒和修炼我们自己的，和自己的情绪待一会儿，问问他到底在焦虑什么，找一找深层原因是什么引发的，我想在这个状态里呆多久，如果想改变现状可以给自己定个具体可操作的小目标，比如立刻马上去洗个热水澡;去见一个想念的人;去做个推拿呵护一下自己的身心;邀请孩子一起跑跑步、打羽毛球等等，可以一起出汗的运动;跟光光级的老师们讨论自己成长的卡点和收获;可能的话也可以去做一些公益。总之，想要让自己走出来的方法有很多，就是不要孤独的，倔强的一个人在情绪里面待太久，然后再接着收拾自己，收拾孩子，收拾爱人......
感恩我积极修炼自己，进入高能的成长圈子和心时代这个学习平台，跟随院长，让我们持续在这里浸泡成长，每天都收获满满！
今天有幸拜读一位新疆老师的感悟，看到一位觉醒学习成长型的妈妈努力的在寻找，让自己孩子和家庭改变越来越好的初心。一直很赞叹新疆和我们内地是有几个小时时差的，每天五点多这个时间点，坚持读书打卡学习成长，我想这位努力的老师可能克服了不少困难，每次看见早早的开启学习模式，除了佩服还是佩服。在教育孩子和自我成长的道路，从老师身上也看到自己的影子，以及遇到致良知大爱平台之后，自己学习带来的改变。就是今天的努力，让我们因为持续学习有了觉醒意识，本身已经比一大批自我满足的尚未觉醒的家长有了很大的进步。感谢孩子用他们的行为照见我们的问题，相信只要我们坚定不移的一起努力继续成长，一定会越来越好。
感恩维总和每一位天使的辛苦付出，感恩每一位家人们带来的优秀学习感悟功课分享，让我们不断吸取营养，看到更多闪亮的星，更坚定学习成长路上不孤单。
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
天下兴亡，我的责任！
