《易经》中有句“履道坦坦，幽人贞吉。”履道，这“道”为何物？中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。履之道在于中和，顺应自然之道方能平平稳稳地走在正确的庄康大道上。
《道德经》中曰：“昔之得一者：天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下贞。”履又同这的“一”。凡事追随自然之道方能中和，从自然中找到万事万物的规律，自然之道在于春生夏长秋收冬藏，该收时收、该长时长，成长并非一尘不变。犹如一个人精力是呈波浪状的，也有起伏，如心跳一样上下波动，若要一直向前发展，得做到在爆发时成长，在潜龙时学会收藏；如爬山时，向上爬一会需停歇一会，歇是为攒足力量更有力地向上爬。遵循天地自然之道，跟着目标一点点坚持积累，静待花开，否则欲速则不达。
现在社会的大环境是焦虑、急躁的，凡事都求效率，匆匆忙忙吃饭、匆匆忙忙地走路、匆匆忙忙上班，为了做而做，忘了其中过程，忘记过程便慢慢地忘了自己。任何一点为目的而走捷径的路，或许会带来小范围的好处，长远看总归是有隐患的，所以人们常因求效率把自己立处于险地却不得知。本该顺应自然而长的食物，现在反季节销售，各种目不暇接的美味让人垂涎欲滴，使肠胃不能归于自然，百病皆有脾胃衰而生；本该顺应自然而长的婴儿，却因不懂，孩子受寒或某原因发烧时，为降烧而给其打点滴，为求表面的体温而忽略婴儿自身的免疫力生长，却不知一次的抗生素让娃几个月不长；社会发展很快，一不留神各种人工智能出现，无人超市、无人饭店、无人加油站，科技的过快必然让不少监管体制跟不上步伐，造成某些领域中的失衡，出现某些混乱，欲速则不达，前几年不该出现的“动车事件”不就是因求快而发生的吗？
前进中求平衡，发展中求扎实，方能稳中则胜。平衡意味着从容中道、心中有把握，扎实意味着脚踏实地、笃信笃行，在适合自已的道路中坚持就会有所成长，守得初心方得始终。经常早起抢麦在他人眼中或许觉得有毛病，但只有自己知道，7分钟的麦时能带给自己什么，每次发言是即兴的，最多提前做个腹稿，抢麦是输出对一节课的总结、发散、逻辑思维的煅炼，慢慢地发觉自己的语速与表达时的心态、话题把握度有很大关系，当感觉这个点掌握了，语速会相对平衡、淡定，但当感觉没太大把握时，语速是快的、断续的、思维是跳跃的、表达抓不住中心。虽然没有他人发言时得淡定，音调平衡，不过相信只要脚踏实地的坚持，积累到一定程度定会有所进步。
谋定而后动，知止而有得，当我们为自已成长设定目标时，每天虽会因各种事发生小小的变化，但不受外界影响，相信只要坚持，定会不一样的成长。经典是一把有形的钥匙，只有溶入正能量的圈子，在正能量中浸泡把过去曾错误的思维转化过来，从而带动生活中行为的改变，改变自会岀现进步。
