这两天调整了作息时间，起床的闹钟调晚了10分钟，晚上睡觉的时间也提前了一点。感觉人精神多了，至少起床时不会头晕。没事还是早点休息，不再年轻的我们，保持规律的作息，维持健康的生活方式很重要。
这个月感觉自己有点懈怠，做事的效率没有以前高了。最近比较经常逛购物的网站，一刷就是一小时，看多了广告就有购买的冲动， 庆幸最后理智战胜了冲动。想着还是不能乱花钱，自己的衣服已经够多了，不能再买。于是一个下午感觉自己什么都没干成，太浪费时间了，心里又有点失落。其实坚持一种积极向上的状态也挺难的，总会阶段性努力，阶段性懈怠，还得时刻提醒自己，随时调整。或许是自己的意志力不够坚定，又或是目标不够具体和明确吧。所以每天管好自己也是不容易的。
我始终相信任何时候，努力都有意义的。加油！
