今天作业：如何理解呼吸空间与自在人生的关系？
呼吸顺畅了，人生自由了，就是自在人生。
呼吸，并不是单纯的呼吸。喘气，我们普通认为是呼吸，就是咱们平时说的简单的吸气和呼气。这里的呼吸空间，而是有觉知的呼吸。重点是呼气，呼出多余的比如负面的情绪、固执的信念等，要物来则应，过去不留。
看似断舍离物品，其实是和自己的情绪、局限信念在做断舍离。负面的情绪、局限信念都收到了，它们的使命已经完成，已经不需要他们了，我们要做的是感谢提醒，看到正面价值，以后再出现时知道怎么回事就可以了，知道如何应对。
过去不悔，当下不杂，未来不惧，才是我们应有的态度。
