任何时候，人与人的连接有四种关系，你知道哪四种吗？其中一种可以帮助我们成长，其它三种在削弱我们的成就和幸福。
一、孤立型状态
你在生活中有没有想把自己孤立的状态？记得我小学的时候，学习成绩不好，尤其数学成绩都不及格的，甚至有时候可能会被老师留学。班里好生经常被老师关注，在全班得到表扬。你会发现，更多的时候，好生会在一起互相探讨学习，一起帮老师做事情。差生会在一起玩，经常被老师留学补作业。其实那会就有种不合群的感觉，慢慢的，你会发现自己对数学失去兴趣，也不想与好生进行连接。
二、坏的连接关系
你有没有经历过不舒服或者不满意、焦虑、自卑的感受？当你参加一个群体活动，如果听到有人在分享一些大牌的护肤品、包包、衣服、鞋子等，你看到自己只能买实惠的包包、衣服，你的内心会不会觉得很自卑，你也不想与他们建立连接，因为你觉得我们不是同路人。
三、虚假的“良好连接”
你有没有经历过“完美”的感受呢？记得有一次逛街，进去一家服装店，店员很热情，根据你的身材、肤质搭配各种类型，一再强调不买没关系，试试再说，结果试了七八套，都说好看，很合适，价格优惠，不要错过。我的心里都过意不去，试了这么多，难为情，于是就买了好几套。回家穿了一下，貌似没有店里穿的美好感觉。
四、真正的连接关系
你身边有没有这样的朋友：关心、坦诚、沟通、关爱。你在他们面前能真实的做自己，开心的、抱怨的、忧愁的时候，总有这样的人给你提出并聆听的好点子，能够给予正确的反馈。其实这样的人我想了一下很少，但是有的，我身边就有1个。第四层次的关系会带来以自律为基础的自由、责任、爱，在这段关系中，我们每个人都在进步，促成彼此的成长，给与正确的反馈。最重要的真正的奇迹之一就是将外部的力量内化为自己的内在的力量，促进我们彼此更好的成长。
每个人都需要伙伴，我们都需要有能力去表达自身的需求，并且知道有人会倾听并能够满足我们的要求，我们都是谦逊、成长的人，知道自己想要什么，能为他人提供什么，因为我们想要做同一件事——让自己变得更好。我们是共生关系，共同成长、共同学习、共同陪伴、共同面对。
去成为这样的人吧，不管你处于何种状态，保持谦逊，向第四层次前进，无论是为了获得情感支持、勇气、智慧、专业知识还是纯粹的社交。去第四层次吧，留在那里，你会感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所反馈，最主要的你能真实的做自己。
