下班了！回到家里，仪式感满满的完成一系列的家务，一个沙发瘫，拿出手机来，打开抖音，保持这一个动作两三个小时，此刻，尽享幸福~
为什么抖音有这么大的魔力呢？为什么我们对她欲罢不能呢？难道因为抖音里边都是人才，演技又好，说话有好听？其实这都是因为抖音的套路，一个叫做上瘾模型的套路，下面本小道带你了解这个套路，学会了，就能让别人对你欲罢不能。
啥是上瘾模型？
上瘾模型由硅谷的产品人尼尔.埃亚尔在其著作《HOOKED》中提出的一套产品模型，在书中尼尔将上瘾模型拆分成四大招式，由触发、行动、多变的酬赏和投入共同组成的（如下图所示），该书一上市就受到了硅谷各大CEO、产品经理的欢迎，蝉联了美国图书畅销榜20个月。请各位看官跟随跑堂伙计来一起瞅瞅这四大招式究竟有啥？
第一招：触发
在这一式中，尼尔大侠将触发又分为内部触发和外部触发两式。
内部触发是啥呢？举个例子，夜晚，不知道为啥，就想和别人聊天，于是打开了微信。这个过程，内心的这种感觉就是内部触发，内部触发时，用户的心总是痒痒的。
外部触发又是啥？典型的就是我们APP的信息通知。这一式，十分狠毒，当用户内心产生一丝躁动，只要加上产品的一点勾引，用户就会被吸引进去。
总结一下，触发就好比江湖小人下毒，无色无味，让人不知不觉身体不听使唤。
第二招：行动
这一招，尼尔大侠介绍了一套功法，行动=触发+动机+能力。触发就是刚才我们讲过了，那来看看动机和能力吧。
动机具体指的是啥呢？动机，本质上说，行动时的热情。这一招，将用户的内心的痒放大，从而产生行动的热情。举个例子，堂里的大厨在做饭时，突然想起抖音上办公室小野做的烤肉，于是就打开抖音去找那一集短视频学习。这个过程中，做一顿美味的烤肉就是我的动机。
能力又是啥能力咧？这里指的是用户完成行动需要的能力。还是举抖音的例子，切换视频时，只需用手往上一划，就换到下一个视频了，双击就可以点亮红心。这个过程，划动、点击就是用户的能力，这个能力对于用户来说，操作起来是不是特别简单，特别丝滑。假设我们切换视频需要写一段十分长的代码才能完成这个功能，那还玩儿毛，撸代码吧！
这一招，用户不但可以满足内心的痒，还能被这种良好的体验所打动，正如一个行走江湖的大侠一定要有好的装备，满足以上的条件，用户使用频率就高高的了。
第三招：多变的酬赏
这一招，变化多端，奇妙无穷。直接召唤例子，我们花了很长时间发了一个朋友圈，期待朋友们的关注，过了一段时间，有几个朋友对你的动态点赞和评论，这里的点赞和评论就是对你酬赏。
这种酬赏使我们心里得到了满足感，就会喜欢上发朋友圈，因为每次对你关注的朋友不一样，是点赞还是评论也是不确定的，所以我们就会很期待。这种期待让我们频频的打开软件查看，由此我们开始对产品有点儿欲罢不能。就是吊着你胃口。
最后一招：投入
最后一招，决定是否能将用户留下，并且可以顺利进行上瘾循环。
还是通过一个例子来了解，跑堂伙计有次刷抖音的时候，发现有个叫美少女小慧的，因为她那无处安放的魅力，所以我想关注她的更多作品，于是我点了关注，并对她的视频进行了评论。同样的经历，我又关注了很多人，慢慢地，这些人成了我每天的快乐源泉，于是这些关注、评论就属于我在抖音上的投入，换一个软件，这些投入就都没了，所以抖音成了一个保存我的投入的平台。
整理运动
最后，我们拿抖音下手练一下尼尔大侠的四绝技。
一开始我生活有一些特别好玩的事情，我想用视频记录下来（内部触发），然后这时候我的抖音给我发了一个"记录美好"提醒（外部触发）。
于是跑堂的打开了抖音短视频，我的动机就是想分享我的生活，抖音上录视频剪辑视频配乐都是傻瓜式的，于是我很快完成了我的操作（行动），发表了一段时间后我的抖音消息提醒响了（外部触发），不断地有好友点赞、评论，这些都是不确定的，所以我很期待这种社交带来的酬赏（多变的酬赏）。
在等待酬赏的同时，我不断的翻着发现页里的视频，发现了一些感兴趣的视频，于是对进行点赞、评论、关注，我的很多感兴趣的人和视频都在抖音里以数据的形式保存下来（投入）。
当我感兴趣的人又一次的发了短视频，我的抖音就会提醒我及时查看好友动态（新一轮的触发开始了），随着点击频率不断地提升，刷抖音就变成了我的一个习惯。
就这样，我被HOOKED（勾住）了！
