11月21日冰山：
一、事件：
米尔顿语言的学习
二、应对方式（姿态）：一致性
三、感受：能量上升 愉悦
四、观点：
1、这个语言配上老师的语音语调怎么这么舒服呢！
2、上完这堂课，把困扰自己一天的坏情绪释放了；
3、自己今后要多练习，多应用；先用到自己身上，让自己先受益。
五、期待：
1、自己对自己期待：学以致用（突破自己）
2、对别人的期待：多多支持
3、来自他人的期待：情绪移定
六、渴望：被爱
七、满足自己深层次需求：
被尊重
八、生命力
我是一个有能力的人
2022-11-22
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