我是一个拖延癌患者。
没错！我就是那个论文拖到最后三天才熬夜写的！衣服拖到没得穿才洗的！懒得下楼饿了一天的！
当我在家里到处找不到吃的而把面粉做成大饼时，我确实感觉：懒，可能真的是人类之光！
然而拖延着实让我苦不堪言！
一件事情刚开始的时候，原计划是这样的：每天做一点。
然后十五天过去了，还没着手做的我，计划是这样的：每天多做一点。
到最后的时候，就会变成这样：
这是有截止日期的情况，拖延症总会在截止日期前夜被紧张与恐惧战胜，然后做出一份原计划100分现在只求过得去就行的东西。
然而生活中更加令我困扰的是一些没有截止日期的事情，例如更简书，读书，刷单词，写毛笔字，写产品计划书。我记得上个月我的计划列表都已经天天有了它们，而它们天天都没有被打钩。
于是伴随而来的便是焦虑与自我怀疑。
直到上个周，看到一篇关于时间管理精力管理就是个坑的文章，文章指出人的精力是有限的（我想就像游戏中的精力值、血液值是有限的一样），早上用太多，中午和下午就剩下的少了，所以才会有“早起毁一天”，因为你强迫自己早起这件事消耗了你太多的精力值，以至于一天再无精力值奉献给工作与生活。文章指出人的精力值是有限的，所以要慎重使用，一些不重要的又消耗精力值的事情，要推迟做或者不做。
由此我想：与其督促自己强迫自己按计划列表来，还消耗大量精力值，倒不如反过来，想想：这件事可不可以拖延再做？不可以就做，可以的话就先不做！
瞬间感觉轻松了一半有木有！
早上看着今天的事情列表：嗯，今天不出门，化妆和搭衣服都可以考虑先不做；早饭嘛，嗯，不想下楼，豆浆粥还有剩下的瓜子可以坚持到12点；洗衣服嘛，嗯，昨天刚洗的，这个可以到晚上再解决……
拖延了可以拖延的事情后，我发现只有写产品计划书可以做了。。。
不用自责，没有了焦虑，精力值合理分配，睡一觉又满血复活，噢耶！
