1.和先生说，每天我需要有那么一点时间，来看书，安静，发呆，用来我内心需要滋养的部分，感到生命的滋润，再努力地感受生活的美好和有力量的去承担，谢谢他的支持。
2.傍晚下班后，坐在餐桌边，看着回家就动手烧晚餐的度先生，不顾疲劳，全心投入，以最快的速度，如魔术般变出抚慰人心的美味，令人心生温暖，卸下淡淡的疲惫，仿若获得新生，感恩！
3.早上时间短，没来得及跑满3公里，晚上和度先生补上，也走到了一万步。在路上打了电话给公婆，又碰到一对景宁的老夫妻在小区帮忙带孙女，聊了会天，可怜天下父母心。
回家看了会介绍杰克逊的纪录片，让人唏嘘和感叹，生命从来都是不简单的，是复杂和丰富的，是让人回味的。希望每个人都能活出自己的一生。
20231120
