怀孕期间，胎儿发育的好或坏都和孕妈有直接关系，孕妈要做好自己应该做到的，给胎儿一个健康发育的环境。孕妈在关心胎儿健康、孕期注意事项的时候，也要注意羊水的多或少，我们都知道，羊水不管是多还是少都不好，只要达到正常标准就好了，但是不能说每个人的羊水量都是正常的，要不是多点，要不是少点，孕妈能做的就是改变自己的行为习惯，尽量让羊水不多也不少是一个正常的状态，这样胎儿也能健康发育！看到这里可能有些孕妈会疑惑，羊水多和少还跟孕妈的行为举动有关系吗？虽然说不能完全和行为举动有关系，但是也不可忽视。
小芳前几天到医院做了孕检，医生的说法就是羊水过少，小芳听到这也是担心得不行，但是医生却说：“没有很大关系，多喝汤水就可以了。”小芳听到后有些疑惑，为什么喝些汤水就可以了呢？这是因为汤水可以补充孕妈身体缺失的水分，是可以达到增加羊水量的作用的，但是这种方法和喝豆奶、牛奶等有营养的东西的方法是一样的治标不治本，孕妈喝再多水都会有很大一部分排出体外，当时可能会增加羊水量，但是时间持续不长！想要补充羊水，主要得孕妈控制体内水分流失，喝水的时候要小口喝，大口喝水不一会就得有尿意，孕妈在怀孕后就要注重补水，不要等到羊水少了，孕妈再担惊受怕的补充水分！【如果你有梦想创业，可以加微信：820045926了解不会损失什么，拒绝了解可能错过良机】
想必孕妈也都知道羊水的重要性，正常的羊水才可以让胎儿健康发育，如果羊水出现问题，那是会影响胎儿发育和安全的！在此小编真心的提醒各位孕妈，在孕期要注意不要有以下几个行为，那样可能会导致羊膜破裂，减少羊水量危害胎儿健康的！下面我们一起来了解，哪些行为会减少羊水量！
1、除一些特殊原因是孕妈无法预防之外，孕妈能做的就是在孕期不要有大的动作，像一些剧烈运动或者是孕晚期同房等都可能会导致羊膜破裂，从而减少羊水量，值得提醒孕妈的是，在孕中期同房的时候也要注意动作幅度不要过大，那样都可能会导致羊膜破裂。
2、像一些孕期不喜欢喝水的孕妈，要早点改正这个不好的习惯，怀孕后孕妈身体笨重，稍微走动都会出汗，孕妈要注重及时补充身体缺失的水分，这样不仅利于孕妈身体健康，也不容易出现羊水量少的现象！但是孕妈在喝水的时候要注意，不要大口喝，刚才我们也说到大口喝水会导致孕妈不能吸收水分，多半水分都会流失的！
孕期，减少羊水量的行为说不定你有，孕妈不改正会影响胎儿健康！孕妈在孕期要多喝水，如果不习惯喝水也要慢慢适应，不然等孕妈羊水量过少的时候，孕妈会感觉特别后悔的。还有就是不要有剧烈运动，还是那句话，孕妈在孕期做好自己该做的，剩下的就不需要孕妈担心了！总之，希望胎儿在孕期顺利发育，孕妈好孕！
