7月1日

今天我咨询完后，感觉内心敞亮了许多，也更加的有力量了，终于意识到一个关键问题，我把我所有的注意力都放在了和妈妈搞好关系上，想让我自己做好来求得她的关注和认可，这样才能证明我是一个好女儿的欲望！因为缕缕不得志，倍感受挫，所以我郁郁寡欢，特别失落，在同学们面前也没有自信没有尊严没有认可，同事面前也是，所以被迫从采编到了制作上，和老公也是，妈妈不认可，好像就不行，回来必须和他吵架，我真觉得我今天咨询咨询对了，意识到前面三十五年多点我竟然是这么过来的！所以以后我的注意力要回到自己身上，第一，不断发现自己的优点与才华！第二，放下和妈妈比较的心，她的强项我一辈子也别想赶超！第三看到妈妈的局限，她是她我是我，不要生活在她的评价里，我对自己的认可远远比她对我的认可要重要的多！第四也是我做的比较好的，特别知道和妈妈保持距离，不勉强自己，不想去可以不去看她！省的她再说！第五，明天定出来自己每天应该干的有意思的事情！开始落实！第六，每天可以多想想老公和爸爸的优点

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