母亲年纪大了，腿脚不好，我最近把她接过来住。
身体胖是母亲面临的一大困境。因为本身就腿疼无力，身子再沉，走起路来很吃力，只能俯下身子两只手扶着凳子挪动。
所以，节食减肥成了家里人对母亲的共识。尤其我，照顾起母亲来挺费劲，她一旦倒下我一个人很难把她扶起来。
之前母亲一个人在老家，饮食随意。虽然将近80岁，牙好胃口好，吃嘛嘛香，饭量不减，运动少，日积月累体重渐长，到现在，肥胖的身体成为双腿的沉重负担。
看着她吃力的样子，我一遍遍地重复着说：控制下饮食，减减肥吧！
母亲却一遍遍重复着说：这么胖，咋回事儿呢？也没吃啥好东西啊。
她好像没把我说的话听进去，或是说她不觉得自己的胖是吃出来的。
我开始有意的控制母亲的饮食。断掉了她早餐所谓的营养奶粉，日常零食减少，午饭正儿八本的吃好，晚饭不饿就吃点水果糕点就行了。
这基本也是我的日常饮食习惯，这样母亲和我也可以同步，不会过于烦琐，我不喜欢把时间都用在吃吃喝喝上。
有天又说到减肥，母亲悻悻地说：两顿不吃一顿赶上。意思是不按顿吃饭，中午这一顿饭吃得更多，言外之意这样控制没啥用。
我有些生气，说：慢慢减呗，空着点肚子也省的老上厕所。每次上厕所母亲都出一身汗。
当我生气的时候，我及时觉察到了自己情绪的变化。
我发现，我对母亲减肥的事已经变成了执念，我会因为母亲不认同我而生气。
我同时感受到了母亲的隐忍。我所谓的为母亲好其实是在把我的观念标准强加于她，这样对母亲不公平。
当心里想把一件事情抓紧的时候，是因为有担忧，有恐惧，有怕，这不是心的正常状态。
所以我决定放手，顺其自然。我可以给到母亲提醒建议，但也容许母亲做她自己。爱是尊重。
这几天我发现母亲在自己主动节食，给她吃的她会说：不吃了，控制着点吧。看样子她真的是不想吃了。
举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流。自我标准的对别人好是执念，往往会适得其反。让改变在自然中发生。
