发简信
IP属地：四川
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拒绝愤怒等同拒绝爱
摘录自刘素珍老师 当愤怒，怨恨时，我们会觉得痛苦，我们不要怨恨，也不要愤怒，一直在逃避这种负面的感觉。可是事实上，这个愤怒和怨恨就像矿石中的璞钻...
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对当下说是
分享今天早上的一个小感触。 早上开车的时候，听一个最近都在听的音乐，是一首古琴还是琵琶弹奏的。听着听着，突然有个想法冒出来，我可以买个古琴学弹琴...
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你有没有发现，你在干预孩子？下午，我在客厅看书，儿子在阳台练毛笔字。 正看着，突然儿子跑过来，喊着：墨汁洒了！我没理他的话，因为他爸正在睡觉，我担心被他吵醒。就问他：你爸醒...
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你的潜意识正在操控你，你意识到了吗？今天，老公和孩子说话，孩子没听见，我就帮着答应了。应了之后，我意识到：我为什么不问孩子的意见，就帮着做决定了呢。回想日常生活中，这样的事数不胜数...
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和我的不满意聊聊天
我发现自己总是不满意，对当下的状态不满意，对收入不满意，对自己的能力不满意，对工作不满意，数不胜数的不满意。 好像，我从来没有满意过。 我不喜欢...
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看见执念，自我解套
记不清是第几次在群内打卡了，能记得的是：每次打卡，好像身体都伴随各种不舒服。是的，我的身体不怎么样，主要症状是气血不足，导致头疼，没力气；肠胃不...
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看见执念，自我解套
记不清是第几次在群内打卡了，能记得的是：每次打卡，好像身体都伴随各种不舒服。是的，我的身体不怎么样，主要症状是气血不足，导致头疼，没力气；肠胃不...
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复盘——在公益倾听团的21天
这次疫情期间，我参加了张翼老师组织的倾听团体，大家都是咨询师、PET讲师，都是助人工作者，在一个200多人的群内以倾听的方式陪伴大家。 参加了一...
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与自己的对话
这两天有个困惑自己的问题，一直想有个答案。 这个问题很重要，它和我的生活息息相关。它是什么呢？就是啊，我对赚钱这件事没兴致，没热情。 是不是很汗...