锻炼99天打卡

第一天：

胯下击掌：99

平板支撑：两分钟

深蹲：两分钟 38

仰卧起坐 ：32

过膝卷腹：两分钟38

俄罗斯转体：两分钟67

摸膝卷腹：两分钟35

俯卧撑：两分钟  49

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