觉得好烦，每天没事干就是刷视频，短暂的快乐后就是无尽的空虚，如此循环反复。
心里明白，必须戒掉刷视频，找一个精神寄托，然后长期专注做好一件事，唯有如此才能拯救空虚的心灵。
虽然如此，但是行动起来很难，总是会忘记，然后一不留神就继续刷视频。
这大概就是习惯吧，很难改变。
2025-08-06
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