当惭愧二字成为主题时，我觉得与自省二字有雷同之意。我确实安静下来反省自己一天之中愧对自己的有：功课质量不够，把时间浪费在无味闲聊上一个多小时。一个月下来，有几天因为晚上太晚没有功课，有时因为出差在外地，场地不方便也有理由不做功课，几次去购物闲逛。买了很多可有可无的物品。一年下来，几次与他人相处不如意，反复掉进情绪中消耗自己，这些都是我愧对自己的行为。如果这样下去那么在这一生里，我可能最愧对的人就是自己。
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从此刻开始，我让自己必须完成自己一天安排的工作和学习内容。不闲聊，少言寡语。只购买生命中一定用得上的东西。随时练习心、境合一。
不愧对自己，才能无悔所有的经历，才能无愧于所有爱我的人，也定然无愧于天下人！
