看到自己

      眼睛已经困得发硬了,冲完凉身体实在想瘫下来,保存仅有的一点力量该走向床前……
      不知是哪里来的力量或是精神,身体就是没法拐向卧室,而是选坐在阳台上靠着椅背,腿担在对面的椅子上半躺着撑着身子开始翻看手机:打开“简书”点击看完消息里的所有回应内容,再打开:首页和发现,手指不停的往下翻,眼睛吃力的盯着屏幕的标题内容不放,实际上一个标题也没打开,只是在找,不停的往下翻找。突然闪过一念:我在翻什么??可手指想失去控制一样,向上划个不停……脖子累的耷拉下来,像是一个打了败仗一般无神无力。看着自己……看着自己停不下来的手……突然明白了自己此刻的行为和动机,如此这般,看似在看文章,实际上一个内容也没打开。更不是自己有多好学为了看亲们发的文章,只是想看看投稿成功的栏目里自己写的东西。那也是借口,真正真正的想看的想找的是那份被肯定的感觉和力量。虽说仅是如此一个手指在划动的行为,它却由一股强大的无形的力量在控制着,控制着我的行为,可是我却不知不觉……在不在首页或投稿的栏目里又如何???没写简书或写的不好我就不是完美的自己了吗?我默默的问着被控的自己……
      手终于停了下来了,眼睛也终于可以轻松的眨了眨,那股隐形控制我的力量也开始悄悄消退,身体也可以瘫放在椅子上,长长的出了口气……看着它消退的过程是那样小心翼翼不想被我看到。我的心慢慢的静了下来……
若我不在乎别人对自己的评价,若我不以这些外在的条件去评判自己,若我能足够的肯定自己接受自己时,此刻的我应该是尊重身体的自然反应躺床上睡觉……享受黑夜的安静……享受睡眠带给我的力量……享受一切顺其自然的发生,轻松自在……
      可惜,我被内心深处“我还不够好”的隐形的力量所驾驭,拖着这身困乏的躯体寻觅那一顶点虚幻的被肯定的感觉来填补自己,还打着冠冕堂皇的理由来糊弄自己应该努力勤奋……而自己已身陷泥沼里困乏难耐却不知不觉……
      或许这样自己欺骗自己的行为已是惯犯……一次又一次……一年又一年……过去的几十年甚至更久都如此,只是不曾被发觉。
      直到它被看到,看到那行为背后的动机和动机后更深处的那个念……接受它,它才会停止证明自己。
这样的看到或许要比失去觉知来的更多一点,更早一点,旧的模式才可能停止……
      或许这份觉知不是一次两次或一段时间后就可以放弃,而是需要如同呼吸一般伴随到生命的最后一刻……方能活出轻松自在的人生……
突然领悟到一句话:
人永远的朋友和敌人只有一个:那就是自己
      一场自己与自己的较量在黑夜里悄然落幕……
      今日游戏结束。
      晚安……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容