樊登老师讲的新书《心态》,有一句话对我触动很大:他已经尽力了。
这真是一句很好的能够原谅他人,也改善自己心态的良言。
樊登老师讲的例子是,作者到一家酒店入住,是双人间,本来标的是无烟房,结果早他一步入住的那位室友,不但把各种日用品,食品摆得满房间都是,乱糟糟的。看到她进来了,连忙说,不好意思,不好意思,你看我弄得乱的,然后还跑到阳台上去吸烟。
作者气愤不过,去跟她的一位心理学老师诉苦。
老师在听她诉说完之后,只说了一句:他已经尽力了。
瞬间,她的情绪就好多了。
是啊,不可能人人都像她经历的一样。不可能人人都学过心理学,不可能人人都看过心态方面的书。
他在他的认知范围已经做到了最好,我们又有什么好报怨的呢。
他已经尽力了。