每个人一生当中都遇到很多挫折，当你的挫折达到了最高级别的时候，你的心里都承受不住的时候，那么你身边的人都会在你心里面极为重要的对你影响都是最能够看清楚，你在他们心中的分量到底是怎么样的。
很多人遇到挫折都是一蹶不起，当然不是那如何改变这种情况呢，那就要从生活方面开始着手改变，你可以早起，然后做自己喜欢做的事情，如果你没有工作的情况下，你就要找一些，你喜欢自己的事情去做，比如去爬山去看书去运动去做你认为开心的事情，那么你的心里面就会感到很满足这是另这一方面还有心情情绪的，那一方面你要对自己好，你要想你要做一些什么事情获得自己跟别人的认可，或者是得到社会上的认可你反正你要觉得你在这个社会上是有价值的，你是值得被人家喜欢和喜爱的，那么你就会有信心过好每一天，只要能活好每一天那么就足够了，剩下的事情如果解决不了的话，自己暂时不能够通过一个人自己的努力去解决的情况下，那么只能听有老天的安排，还有接下来的生活，一定要好好的努力，我下去去做去付出去对身边的每一个人好，而且在有限的时间里面，你要学习去提升自己的女人，既交往关系的情绪及语言沟通表达能力还有技能方面的工作技能方面的问题，你都要去解决你在这个社会上你存在的价值以及获得你能够保护自己的一个方式……
不要放弃自己，因为你是最好的，如果没有你一切都没有了，只有你对自己好别人才会尊重你，如果你都对自己不好的话，那么在别人的眼里，你将会是没有价值的人，那么人家也不会对你好，也不会尊重你的，你怎么看待自己的方式，取决于别人对待你的方式如果你能让自己越来越好，那么别人对你才会越来越好，加油吧你一定行的，我相信你
