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最近和老婆回到老家，因为疫情缘故，我们开始了在家里进行工作，除了我们每天更好的安排工作外，还增加了不少的生活安排。
前段时间的我，属于工作狂，每天大量的工作，经常性的熬夜，不规律的饮食，导致我大量脱发，差点年少秃顶，这让我失去了健康。
后来，我开始了进行反思，启动规律生活，每天空出一个小时来进行健身，在身体慢慢恢复后，迎来了属于我们的宝宝。
惊喜之外，我们每天规划好两个人的时间，白天沉浸式工作，晚上安排属于我们的休息时间，每周末其中的一天，还会安排属于我们的约会时光。
这让孕期的老婆，每天保持心情愉悦，慢慢的发现，我们的生活越来越有规律，甚至在这个过程中，我们两个人感受到了前所未有的幸福。
在这样的调整下，老婆的状态越来越好，也让我整个工作期间特别有动力，因为我知道，只有让另一半开心幸福，我才有精力去做更多有价值的事情。
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在《少即是多》这本书中，给我们很好的讲述了关于新幸福的十个条件，也是我们一直在践行的点，其中的价值分享给你。
第一，要享受工作
幸福和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；
不断成长、进步，并能为之感到满足。
第二，我们需要有关系亲密的朋友和家人
如果工作顺利，却没有可以亲密分享的家人和朋友，这谈不上愉快，更没有幸福可言。
第三，拥有稳定的经济来源
这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。
第四，身心健康
拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。
第五，拥有富于刺激性的兴趣和生活方式
成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。
第六，拥有一定的时间自由
拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。
第七，选择适合自己的居住环境
不管你从事什么工作，有着怎样的活法，用心挑一个适合自己的居住环境，关乎幸福。
第八，具备有效的思维习惯
总是推卸责任充当受害者的人，经常处于消极状态的人，习惯性寻找借口的人，被固有常识局限并难以突破的人，都很难邂逅幸福。
第九，能够放眼未来
幸福指数下降的第一原因，就在于人们看不到自己的未来，继而心生不安。
第十，感觉自己正在向目标迈进
循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的，最幸福的感觉是永远在路上。
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这十点对我们的启发特别大，也是我们一直想要追求的目标，只有真正在践行的时候，我们才能有所感悟，希望这些点你也能用上。
在过程中，我们也在不断的探索，每一天都在发生着改变，然而，我们需要拥抱变化，找到属于自己的幸福。
