1.女儿昨天晚上没再说不去辅导班了，但是今天早晨闹钟响了她却一动不动，给她说啥都是不起床也不说话，我内心开始不悦，但是我觉得不应该给她发脾气，而且发脾气不起作用只能把事情更糟，我不吭声也不理她了，我出门散步去，想调节一下自己，我对老公说：我去散步，你负责送她吧。老公看出我是不悦的，他说：好的，你去吧。我散步回来老公已经送女儿回来了，我问他女儿的情绪如何，他说女儿开始有些不悦后来还催爸爸快点儿别让她迟到了。越来越觉得对待孩子，不要去逼她也不要说太多教育的话语，她也会用自己的良知开车的，要做到终极接纳她、相信她。（八戒  悟空  唐僧）

    2.上午洗着衣服反复听了2遍王歌老师昨晚的课，我是谁？我是中国人，我是龙的传人，我不是我自己，我是家族的中流砥柱，我要振兴家族，我要利国利民，现在的自己还只是想着要改变自己的磁场，影响自己的家人、孩子，还没有把脸盆放大到利国利民的层面，但是我坚信随着我的修行，随着我认知的改变，终有一天我的脸盆会扩大到那个层面，这也是我的一个目标。（唐僧）

    3.百善孝为先。我一直认为我和我的父母、公公婆婆都是善良的人，那种善良是在日常生活中能感受到的，我也能感受到我爸爸对我爷爷奶奶的孝，但是我也能感受到我妈妈对我爷爷奶奶的不孝、我公婆对我老公的奶奶的不孝。我可能受我父亲的影响，我很孝顺我的爷爷奶奶，但是我妈妈常常因此不悦，所以后来我给我爷爷奶奶买东西啥的不让我妈知道，我爷爷去世后我奶奶就几个孩子家轮流住，我弟弟可能受我妈妈的影响大些，因为我妈妈经常在我们面前说我们小时候我奶奶是如何对我们不好的。（庆幸的是我一直没受我妈妈的影响，我一直从骨子里觉得爷爷奶奶不管怎样都是我的亲人，而且他们都那么老了，我也劝过我妈妈以前的事不要再提了，但是妈妈说她忘不了），所以我奶奶在我父母家住的时候我弟弟和弟媳妇都表现不悦，我看到他们那样我心里很不舒服，我就对妈妈和弟弟说：奶奶年龄大了，咱们对她好点儿也算是积德呀，谁都有老的一天呀。听了王歌老师的课我觉得我弟弟之所以不顺，我妈妈之所以和我弟媳的关系不好，也是因为不孝，我的孩子之所以有时候有些叛逆也是因为我不是真心孝顺我的公婆，甚至有时候看不惯他们的习惯，我今天反复听这个课，想找到一种让自己孝顺他们的方法，但是正如王歌老师说的他无法给我们答案，答案就在我们自己的心里，我们要自己用良知激发。我要从现在开始无条件的理解我的公婆我的父母、包容他们、爱他们，这些虽然不是说到就做到了，也不是知道道理就会立即做到了但是我坚信只要我用心用良知去开我这部车，我会很快做到的。（唐僧）

    4.下午听群里学员的分享，我也深有体会，比如学习心学后家人的莫名变化呀，孩子的莫名变化呀，我觉得我应该把这些都看成是惊天动地的变化，只有这样才会有更大的突破。（唐僧）

    5.听王歌老师的课以及群里学员分享自己的父母，我也想到了我的父母和公公婆婆，我的父母是做生意的，在我心里他们一直是勤劳能干的，我一直都是发自内心的爱他们的，而我的公公婆婆都是工薪阶层，我结婚后他们就退休在家，我刚结婚时候是发自内心的对他们好，他们也是把我当成了女儿，后来随着在一起时间久了我就看不惯他们了，我觉得他们都是懒惰的不勤劳的，总拿他们和我的父母比较，其实内心知道他们都是好人，对我都很好，但是我就是常常看不惯他们，觉得他们缺点很多，不知道从什么时候开始我们之间有了隔阂，虽然在一起住这么多年我们没正面吵过架，但是能感觉到关系不如我们刚住一起的时候了，我知道公公婆婆内心都是想对我好的，是我脸盆太小、不包容不理解他们，他们夫妻关系不好，虽然没离婚而且在一个屋檐下住但是分居几十年了，都是内心很孤独很苦的人。他们只有我老公一个孩子，男同志又很粗心，我以后对待他们要像对待我的亲生父母一样，我希望自己以后包容、理解他们，爱他们，希望我的改变也能让她们的夫妻关系有所改善，让他们的晚年能过上正常夫妻的日子。（唐僧）

    6.就在刚才我在写上一段心得的时候发生了一件事，老公极其生气，我对老公说：别这样说她，她老了，咱知道她这样就好好对她说以后在家别让她用燃气或者电了。事情是：婆婆锅里煮着东西跑出去了，我们都不知道，估计又去楼上邻居家串门了。我和老公及孩子们都在卧室里各自干着自己的事情，公公也不在家，老公突然闻到烧焦的气味，跑到厨房发现锅里的东西都着火了，老公大叫，老公说这已经不是第一次了，她总是煮着东西跑出去。我冷静的说：别这样说她，对孩子影响也不好，以后让她注意就行，咱自己以后也要注意。老公不再说话了但是还是很生气。（悟空  唐僧）

    7.可能很多问题都是有联系的吧，老公今天下午对婆婆很生气，所以晚上女儿写作业时候也不顺利，态度很不端正，我和老公总想对她发脾气。（悟空）

    8.看到女儿的学习态度，我控制着脾气对女儿说：我和爸爸对你的学习都没啥要求，我们就是希望你态度端正就行，有个好习惯就行，你看看**还有***他们的爸妈对他们要求高吧？动不动就挨打吧，我和你爸虽然脾气不好但是我们因为学习打过你吗？我们也认识到自己脾气不好所以我最近在学习心学改变自己呀。我们之所以不像他们的家长那样要求你，是因为我和爸爸相信你，相信你会知道怎样是对的怎样是错的……。说着说着我能感觉出来女儿听进去了，而且表情也不凶了，我明显感觉到她不像以前那样怎么说都说不通，她被我说通了。（悟空  唐僧）

    9.晚上我们一家四口去超市，路上我对老公说以后要注意不能对孩子爷爷奶奶说话语气那么硬了，对孩子影响不好，我还对老公说我以前总抱怨公公婆婆是我错了，以后我要宽容接纳孩子爷爷奶奶，他们夫妻关系不好其实很可怜的，我给老公讲了我学的心学，告诉他诸多不顺皆因不孝，还当着孩子面告诉他今天晚上女儿的变化让我很欣慰，我告诉老公我希望有一天我的改变能够让孩子爷爷奶奶的关系也好起来。老公说我说的很有道理，孩子们听了也突然变的很温顺，女儿也很赞同的听着，儿子马上懂事的给我按摩腿。我感觉我们一家很幸福。我更要坚持学习心学，相信心学的能量，也相信我自己的能量。（唐僧）