《减肥那点事儿》

正月初八,开工大吉,那“巳巳如意”的喜庆余音,仿佛还在耳畔萦绕,却已随着假期的结束渐渐消散了。

回首这个春节,收获颇多,估计得有六七斤,着实把自己吓了一跳。我心里直犯嘀咕呀,这也没怎么胡吃海喝呀,怎就收获这般“丰硕”呢?这身体也太“争气”了,仿佛喝口凉水都能长肉似的,体重那箭头蹭蹭就往上标了。

眼瞅着要上班了,这减肥的大业也得重新提上日程了。好在从朋友那儿觅得了一丢丢小希望,正风驰电掣般朝我赶来呢,就像暗夜里的一点微光,让我又燃起了斗志。

只是呀,细细想来,这减肥怎么就成了年年都要上演的戏码呢?每次费劲千辛万苦减下去了,信誓旦旦地跟自己说:“你以后可千万别贪吃了,得守住这来之不易的成果呀。”可日子一长,那美食就仿佛有着勾魂摄魄的魔力,一点点突破我心里那道健康的防线。起初只是偶尔尝一口,到后来,便在不知不觉间,一口接着一口,把自己又吃成了胖子。

想想去年减肥成功那会儿,看着体重秤上满意的数字,满心欢喜,觉得自己终于战胜了赘肉,拥抱了健康。可谁能想到,时光流转,那些曾被抛在脑后的美食,又如同老友般热情地朝我招手,我这意志呀,就像那遇热就化的雪糕,瞬间没了抵抗力。

如今又要踏上减肥之路,不禁思索,到底怎样才能真正拥有健康的生活理念呢?难道真的要严格按照卡路里去吃饭,把生活变成一场精确计算的数学题吗?可那样的日子,想想又觉得少了许多滋味。美食本就是生活里的一抹亮色呀,那鲜香的味道,那丰富的口感,哪能说割舍就割舍呢。

或许,减肥不该是一场和美食的对抗赛,而是和自己的一场和解。我们可以品尝美食,但也得懂得适度,就像生活里的喜怒哀乐,都要平衡着来才好。在享受美食带来的欢愉时,也不忘给身体留出健康的空间,去运动,去拥抱自律的生活。而不是在一次次放纵和懊悔中循环,让减肥成为那怎么也甩不掉的“尾巴”。

这减肥之路呀,注定是起起伏伏,可只要怀揣着对健康和美好的向往,一边欣赏着沿途的美食风景,一边稳步朝着轻盈的自己迈进,哪怕慢一点,也总会抵达那理想的彼岸吧。毕竟,生活本就是一场有滋有味又需要不断调整的旅程呀。

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