这几乎是我们遇到的最多的读者提问这是一个追求学习的时代，同时也是一个充满焦虑的时代。如果不出意外，我相信你的改变之路也是这样开始的，看到身边的人都在进步，总有一天你开始痛恨那个懒散的，不思进取的，无所作为的自己，于是下定决心开始改变，从早起读书，跑步到各种课程的学习，你坚信只要严格自律，勤奋，耐心，持续学习就一定能够改变人生，然而这条看上去无比清晰的成长路线并没有让你得到想要的结果，即使自己做的每一件事看上去都正确且重要，即使自己每天都能持续行动，不浪费一点时间，但就是看不到希望。

很多人包括我自己都经历过这种煎熬，如果你也面临这种困境，这种困境几乎是人生中不可避免的，那不妨跟着作者一起改变对它的认知，因为这背后隐藏着一个看不见的成长陷阱，相信我，一旦我们看清这个陷阱就有可能省去数年的摸索时间，让自己真正远离沮丧和绝望靠近幸福与成就。