1.早上六点起床。
2.起床后，有雾，没有跑步。
3.做饭，七点四十六上班。
4.中午回家吃饭后，洗衣服，睡觉，休息3分钟。
5.晚上九点半下班。
6.吃饭后，跟儿子聊天。
7.泡脚，写复盘，准备睡觉了。
今天学到的新知：
1.一定要学会表扬和鼓励孩子。
改变的旧知：
不是你的记忆不好。是你没有按照遗忘曲线规律学习，复盘。
计划：
凡事提前做好准备工作。
2022年1月8日复盘
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