今天作为咨询师上场练习沟通，沟通开始时没有了以往觉得自己技术差，少了一些在意沟通不好的感觉。面对个案滔滔不绝的讲叙心里没有着急，没有想急于引导和插话，只是听个案讲叙，并能抓住个案大部分的点，也能知道个案这个点背后的指向。体会到要做好一个个案，对个案情况的收集的重要性，只有充分了解个案才知道个案到底卡在哪里，行为背后的原因，陪着，带着个案按照TA的进度和方式去看见自己。在场上看到个案的眼光不断的飘向 、寻找老师时，还是坚定的一直看着他的眼睛，个案慢慢调整着自己与我有了对视。在老师介入沟通时我没有理解老师想手把手带着我去体会个案的情绪点，做给我看的意图。以为老师认为我没抓住而接手，并且不想有二个声音去干扰个案而退出。在后期的点评中才知道了老师的意图，也给老师说明了自己当时的想法。看到自己平时生活中不会找机会去告诉对方自己的想法也失去了解对方做法、想法。把误会、隔阂埋在心里，这就造成了我在心里总觉得与别人不亲、有隔阂的感觉，其实别人并不知道我心里这些“小九九”。这种不亲近，疏离感别人也能感受到。
昨晚我跟老师说出我想转组的事，当我把我的想法明确的表达出来的时侯，事情才有可能推进，才能知道对方的态度和原因。这种我心里不断去嘀咕 ，负向预设并发酵，对方却完全不知的状况才会破解。正如红姐说的你自己都不要，别人怎么给。这是我学习实践的一个方向。
