阿兰—2019-1-3行动日记

今日金句

一个人可以走的很快,但一群人才能走的更远


清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?


今天是什么日子

起床:7:50

就寝:3:30

天气:晴

心情:开心

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点:

1、通过2019年四月联考 (4月20号)

第一阶段:12/31-2/3(35天)    精讲课程共计48课,122小时;平均每天听课3.5小时,加课后复习约1小时,每天共需4.5小时

第二阶段:2/8-3/10(30天)提高班课程共计78课,95小时,平均每天听课约3小时,加课后复习1小时,每天需要4小时

第三阶段:3/10-3/31(21天)刷题每天2.5小时,加回顾错题2小时,每天平均4.5小时


2、每月阅读三本书(每天阅读约1.5小时)

      每天听课加阅读约6小时,工作日工作时长10小时(一月19天,二月17天,三月18天),可自由支配时间8小时。不工作时每天可自由支配时间约18小时(有零时安排再算)


3、减重五公斤


本月重要成果/1月:1、完成行测精讲部分课程的学习(14/122) 2、每日健走一小时 (1/31)3、完成财富自由之路、高效能人士的七个习惯、 精力管理三本书的阅读 4、开始学习公众号写作



今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、听课:新媒体行业路线规划


成功日志-记录三五件有收获的事务



今日时间管理检视

今日时间安排

8:00-8:30    洗漱,早饭

8:30-9:10    练字一篇

9:10-10:00  听课,公号写作

9:30-12:00  回家陪爸妈

12:30-13:30  午饭

14:00-17:00 行测精讲课3小时(14/122)

17:05-17:50 复习回忆

18:00-2:30 上班(期间学自律营课程2小时)


多完成事项


未完成事项

没有锻炼,没有阅读

原因



时间管理思考

目前的模板有点不适用,明天休息重新安排。这两天为了完成任务超级赶,虽然都尽力完成了,但是人也感觉很疲惫,需要休息


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:9000

今日锻炼:无

今日饮食:早:纤维素,红薯,芹菜牛肉    中:卷饼    晚:咖啡



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