今天没有特定主题，休息在家的这两天，有些零零碎碎的感悟，记录下来。

01 父亲节的调侃

今天是父亲节，很多人戏称这是“付清节”，仿佛是商家唯一放过的节日。儿子也真是没心没肺，我特意提醒他今天是什么节日，他却脱口而出“儿子节”，这孩子真是欠揍！不过，这也成了他的口头禅。男孩子和女孩子还是有差，不及女孩心细，温暖！

其实，这种调侃也挺有意思。节日的意义，本就不在于形式，而在于情感的传递。虽然儿子的回应有些调皮，但也反映出他轻松的状态。或许，这也是一种独特的“庆祝”方式吧。

02 自我救赎与成长

这两天，我看了《天道》中芮小丹和丁元英的一段对话，感触颇深。丁元英说，人最要做的事，首先是生存，然后是寻找生存的价值，让内心有所安住。这让我联想到，如果女性的使命是救赎，那么首先应该救赎的，其实是自己。

救赎自己，意味着要活出自己的价值。而要做到这一点，最可贵的是遇到贵人，比如丁元英这样的人，一位好的导师。他们能成为我们成长路上的引路人，帮助我们积累经验，救赎自己。在这个过程中，我们需要成为时间的朋友，专注于自己的目标，不被外界干扰，简单而纯粹地体验生活，享受做事的乐趣。

这种专注和简单，其实是一种强大的力量。它能让我们在面对困难时不畏惧未来，过好当下的每一天。最终，当我们真正活明白了，内心就会变得强大而温暖，充满生命力。

03 迭代能力：成长的必修课

孩子在家周末，和我聊起他们老师提到的“迭代能力”。老师说，要时刻反思自己的方法是否有问题，而“迭代”就是一种以复盘为前提的刻意练习。

迭代能力的核心在于几个关键步骤：尝试、反馈、优化、重复、逼近目标。复盘是迭代能力的基础，它不仅是纠错，也是在不断优化和刻意练习。然而，迭代能力之所以稀缺，是因为它并不容易做到：

复盘费力：思考本身就是一件费脑子的事，很多人更愿意选择轻松的方式，而不是主动去反思和总结。

刻意练习的难度：刻意练习往往需要重复和坚持，而很多人在面对困难和枯燥时容易放弃。

面对自己的勇气：实事求是地看待自己，需要勇气和自省的能力。很多人害怕面对自己的不足，从而选择逃避。

但正是这些困难，才让迭代能力如此珍贵。如果能克服这些挑战，坚持迭代，我们就能不断提升自己，实现更好的成长。