昨天是凌晨三点五十一醒的，今天是三点五十二分醒的，你说这生物钟厉害不？我确实有点惊诧莫名。

这段时间以来，我基本上在三点五十左右醒来，头脑清醒，就再无睡意，然后尝试着写写文字，一写这时间就基本固定了。

你看这，我不醒来，这生物钟也犹如设了闹铃似的，准时的要把我喊醒。它为什么这么准时呢？为什么会这样？

我不知道从生物意义上怎么去解释，也许有时间的话，我也会在网上去搜索，或请教这方面的专家，去寻找答案。

从个人认知来理解，也许是我这个人很自律的缘故，近段时间自己都会在这个时间点起来，写写文字，身体估计也有了记忆。

也叫习惯吧，它成了自自然然的事了，一到时间，身体就活跃了起来，所以，它会准时的把我叫醒。我这样坚持着，就成了自然。

它犹如我如今的走路锻炼，一天两趟，早上六点十五左右，晚上六点左右。哪天要是下雨，中、大雨不出去的话，身体会很难受。

为此，我特地买了把伞，要是感觉身体特不舒服的话，那就在雨稍小时，打上伞出去走一走，身体就会舒服很多。

我认为生物钟的强大，是源于生活规律的养成，是坚持自律长期后形成的肌肉记忆，如设了闹铃似的，准时提醒你该上班了。