10月23

健身房瑜伽课太紧俏了,老是要占位置

今天在家跟着视频,学着做了30分钟的肩颈瑜伽,感觉效果也很棒。

以后可以在家也多学习一下。

最近喜欢吃番薯水果麦片。


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