天枢穴,隶属足阳明胃经穴位,为大肠募穴,是阳明脉气所发处,具有健牌和通调肠腑的功效。
枢,是枢纽的意思。《素问·六微旨大论》:“天之上,天气主之;天枢之下地气主之,气交之分,人气从之,万物由之。张景岳注:“枢,枢机也。居阴阳升之中,是为天枢。”天地气相交之中点,古人穴位并不是瞎编的,每个穴位都有独到含义。其实已经告诉我们吸收的营养物质从这个位开始分成清与浊,清归上,浊归大白话就是精微物质变成血液,垃圾的东西从大肠出体外,是个中转站。
《灵枢·灵兰秘典》云:“大肠者,传导之官,化出焉。”大肠是胃降浊功能延续,二腑以降为顺,大肠的传导功能失司可影及胃。大肠的功能失常(外邪+内就会引起腹泻,六腑之病取其合,因此取大肠募穴枢来治能取到非常好的效果正如器玉歌》所说:“肠鸣时大便腹泻,脐旁两寸灸天枢。
天枢穴还对便秘、胃肠炎引起的腹泻、痢疾、腹等都有很好的作用,经常做“腹法”,其实就是在推揉这个穴位。
【找准穴位】
在腹部,平脐,距离脐中2寸。
取法:
仰卧,人体中腹部,肚脐向左右三指宽处,即为天枢穴。
【保健功效】
(1)胃肠病:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等。
(2)妇科疾患:月经不调、痛经等。
【配伍】
(1)配上巨虚,有解毒清热化湿的作用,主治急性细菌性痢疾。
(2)配足三里,有和中止泻的作用,主治小儿腹泻。
(3)配上巨虚、阑尾穴,有理气活血化瘀的作用,主治急性阑尾炎。
(4)配大肠俞、足三里,有温通气机、调理肠腑的作用,主治肠炎。
(5)配中极、三阴交、太冲,有疏肝理气、调经止痛的作用,主治月经不调、痛经。
(6)配支沟、归来,治习惯性便秘。
【注意事项】
(1)按压本穴时,可以适当用力,但必须做到重而不滞。
(2)施治时间每天2-3次,每次3-4分钟。
(3)孕妇不宜灸法。
